Ydych chi'n berson trist? ...dyma'r rheswm

Mae'n ymddangos bod ein cyfleusterau y rhan fwyaf o'n hamser yn achosi tristwch, dyma'r hyn a gyhoeddwyd gan astudiaeth newydd, y rheswm dros ymlediad ofnadwy ffonau symudol yn ein bywydau cyfoes, canfu ymchwilwyr ym Mhrifysgol British Columbia yng Nghanada fod y defnydd o ffonau symudol yn gwneud i bobl dynnu sylw mwy ac i ffwrdd o'u hamgylchedd.

Dywedodd yr ymchwilwyr fod presenoldeb ffôn symudol sy'n hawdd ei gyrraedd wrth fwyta yn ddigon i wneud i bobl beidio â mwynhau'r profiad fel y rhai sy'n cadw eu dyfeisiau i ffwrdd oddi wrthynt wrth fwyta.

Fel rhan o'r astudiaeth, llenwodd 300 o fwytawyr yn Vancouver holiadur ar ôl gofyn i rai gadw eu ffonau ar y bwrdd gyda hysbysiadau sain wedi'u troi ymlaen, tra gofynnwyd i'r gweddill roi eu ffonau'n dawel a'u rhoi mewn cynhwysydd.

Dywedodd awdur yr astudiaeth fod pobl a oedd yn cael defnyddio eu ffonau yn ystod cinio yn cael mwy o drafferth aros yn effro a mwynhau eu pryd bwyd.