Yr achosion pwysicaf o garwedd y pen-glin

Mae'r pen-glin yn un o'r cymalau sylfaenol wrth gario pwysau'r corff dynol, felly mae'n un o'r cymalau sydd fwyaf agored i osteoarthritis y pen-glin.
XNUMX- Heneiddio.
XNUMX- Ffactorau genetig.
XNUMX- Pwysau gormodol.
XNUMX- Arferion anghywir fel eistedd yn y safle anghywir a sefyll am gyfnodau hir.
XNUMX- Anafiadau pen-glin
XNUMX- Straen pen-glin cryf.