Byddwch yn ofalus i beidio â berwi dŵr ddwywaith

Mae llawer ohonom yn berwi dŵr fwy nag unwaith ac yn ei ddefnyddio ar gyfer te, ac efallai y byddwn yn meddwl ei bod yn well ei ferwi sawl gwaith, ond mae astudiaethau diweddar wedi profi ei fod yn niweidiol iawn i iechyd i ferwi dŵr ddwywaith neu sawl gwaith.

Mae hyn oherwydd ei fod yn achosi gostyngiad yn y gyfran o ocsigen a nitrogen a'r crynodiad o halwynau a mwynau, sy'n effeithio'n negyddol ar swyddogaethau'r arennau.