iechyd
Nid o fwyd drwg yn unig y daw afiechydon, ond...?
Nid o fwyd drwg yn unig y daw afiechydon, ond...?
Nid o fwyd drwg yn unig y daw afiechydon, ond...?
Cyflwynodd athro o Japan ymchwil anhygoel lle mae'n dweud:
XNUMX- Nid yw asidedd oherwydd y bwyd anghywir, ond yn hytrach oherwydd mwy o bryder.
XNUMX- Nid gormod o halen sy'n gyfrifol am bwysau uchel, ond yn hytrach oherwydd diffyg rheolaeth dros deimladau ac emosiynau.
XNUMX- Diogi yw'r achos pwysicaf o golesterol cynyddol yn y corff, nid bwyta braster.
XNUMX- Nid yw argyfwng thorasig yn digwydd oherwydd anghydbwysedd yn y dosbarthiad ocsigen, ond yn hytrach oherwydd tristwch eithafol.
XNUMX- Mae diabetes yn cael ei achosi gan hunanoldeb ac anhyblygedd barn, nid gan gynnydd mewn glwcos yn y corff.
XNUMX- Clefyd yr afu yw un o achosion rhwystredigaeth a thorri meddwl rhywun, nid anhwylder ar yr enaid a chwsg afreolaidd.
XNUMX- Nid rhwystr neu ddiffyg llif y gwaed sy'n gyfrifol am glefyd y galon ac arteriosclerosis, ond yn hytrach oherwydd nad yw'n dawel ac annigonolrwydd y frest.
Crynhodd canrannau achosion clefydau fel a ganlyn:
XNUMX% o resymau ysbrydol
XNUMX% o achosion seicolegol
XNUMX% am resymau cymdeithasol
XNUMX% Rhesymau Organig
Felly os ydych chi eisiau byw bywyd iach a chadarn, gwyliwch eich meddwl a'ch calon, ac osgoi'r anhwylderau hyn:
- cenfigen
- dig
- y bêl
- dicter
Hunanoldeb
- intransigence
- di-hid
Tristwch a diogi
-Peidiwch â dirmygu
- peidiwch â bod yn drahaus
— Maddeu a phardwn