Beth yw manteision hadau seleri?

Gwrthocsidydd

Y rheswm am hyn yw ei fod yn cynnwys canran uchel o fitamin C, sy'n lleihau difrifoldeb llid oherwydd ei gynnydd yn imiwnedd y corff, ac mae hadau seleri yn ddefnyddiol i leddfu asthma ac arthritis.

Symbylydd swyddogaeth yr arennau

Mae hyn er mwyn helpu'r corff i gael gwared ar wenwyn wrig a thocsinau a all achosi gowt ac y gellir ei ddefnyddio fel diuretig a thrin chwyddiad a achosir gan gadw hylif yn y corff.

ymladd colesterol

Mae astudiaethau ac arbrofion gwyddonol wedi dangos bod gan hadau seleri allu gwych i leihau lefel y colesterol yn y gwaed wrth ei fwyta'n rheolaidd, p'un a yw wedi'i ferwi neu ei ddefnyddio fel sbeis mewn bwyd.

gostwng pwysedd gwaed

Gall weithredu fel constrictor da o bibellau gwaed a thrwy hynny leihau pwysedd gwaed, ac o'r dystiolaeth hon ac yn atal amlhau celloedd canser, mae hadau seleri yn atal twf a lledaeniad celloedd canser yn y corff, a gall weithredu fel ataliad colon canser a chanser rhefrol.

fitaminau 

Ffynhonnell gyfoethog o fitaminau (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6)

glanhau'r bledren

Yn ogystal, mae'n trin cystitis, ac yn gweithio i'w lanhau'n llwyr o gerrig a all ffurfio ynddo ac a allai achosi llid, sy'n arwain at rwystro llif wrin.

cryd cymalau

Mae'n trin cryd cymalau a gwendid rhywiol, mae hefyd yn ddefnyddiol mewn achosion o ddiffyg traul a phroblemau nwy yn y stumog.

Gellir ei ddefnyddio fel sbeis wrth goginio, a defnyddir y sbeisys hyn ar ôl sychu a malu'r hadau Roedd seleri yn enwog fel math o sbeis yn y byd Arabaidd, ond mae India, Tsieina a Ffrainc ymhlith y cynhyrchwyr mwyaf,

Pynciau eraill: 

Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n eich anwybyddu'n ddeallus?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز