Cuir latha gu aon taobh airson do chraiceann a ghlanadh gach mìos ..airson craiceann foirfe

Leugh sinn tòrr mholaidhean airson bòidhchead a’ chraicinn a chumail suas, bho bhith ag òl uisge gu bhith ag ithe glasraich ùra, a’ faighinn cadal gu leòr, agus ag àrdachadh ar biadh leis na vitamain riatanach agus stuthan beathachaidh.

Tha na molaidhean sin uile glè chudromach.

Ach an rud nach eil fios againn gu bheil an craiceann, mar rud sam bith eile nar bodhaig, feumach air cùram sònraichte agus aire bho àm gu àm.

Tha diofar mhasgan feumail, ach, chan eil e na riatanas gum bi fios againn dè a dh’ fheumas ar craiceann am measg nan diofar mhasgan sin, a thaobh co-dhèanamh agus buaidh.

Ma tha feum aig do chraiceann air aire eòlaichean a bheir seachad an cùram agus an aire a tha a dhìth air.

 Bidh sinn a 'gearradh ar falt bho àm gu àm, ach cha bhith sinn a' toirt air falbh ceallan craiceann marbh bho àm gu àm.

Molaidh sinn dhut latha de gach mìos a choisrigeadh .. do chraiceann a pamper .. gu sònraichte Ionad Slàinte Clarins, a bheir seachad sgioba de eòlaichean agus eòlaichean ann an raon craiceann, a bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach grunn thoraidhean agus chungaidh-leigheis a tha speisealaichte ann an làimhseachadh agus a' gabhail cùram do'n chraiceann,

Tha fios gu bheil toraidhean clarins air an dèanamh de na stuthan nàdarra as fheàrr agus gu bheil iad freagarrach airson gach seòrsa craiceann, bho thioram gu craiceann mothachail

Taghaidh sgioba de dh’eòlaichean an làimhseachadh iomchaidh dhut, a bharrachd air uachdar làitheil a bhios iomchaidh don chraiceann sgìth agad

Tha thu a 'giorrachadh an ùine

Agus sàbhalaidh tu tòrr airgid.

Cha bhith barrachd clamps gad chumail air ais airson uairean aig an taigh.

An-diugh faodaidh tu soraidh slàn le craiceann puinnseanta agus sgìth

'S e do chraiceann a' chiad rud a tha a' nochdadh do bhòidhchead.. na dèan dearmad air.