Por primeira vez, os estudos revelan os beneficios dunha bebida enerxética

Por primeira vez, os estudos revelan os beneficios dunha bebida enerxética

A pesar de falar dos seus múltiples danos, os científicos revelaron un gran beneficio para as bebidas enerxéticas porque conteñen un aminoácido que retarda o envellecemento e aumenta as taxas de xuventude, tras realizar experimentos con animais.

Estes resultados motivaron aos científicos a realizar un ensaio clínico importante sobre a taurina, que se atopa en moitas bebidas enerxéticas, despois de que estudos en animais demostrasen que estes suplementos poden retardar o proceso de envellecemento e promover unha vida máis saudable.

Os investigadores descubriron que os niveis de taurina diminúen significativamente coa idade, pero aumentar os seus niveis mellora a saúde de ratos e monos e mesmo prolonga a vida dos ratos, segundo o publicado polo sitio web británico "Guardian".

Non está claro se os humanos se beneficiarán do mesmo xeito deste ácido, ou se doses maiores del son seguras, pero os científicos cren que a evidencia é o suficientemente forte como para realizar un experimento a gran escala, especialmente tendo en conta que a "taurina" ocorre de forma natural. no corpo e xa está Úsase como suplemento en doses máis baixas.

Vida máis longa e saudable

Pola súa banda, o doutor Vijay Yadav, que dirixiu a investigación na Universidade de Columbia en Nova York, dixo: "A abundancia de taurina contrasta coa idade e reverter esta diminución fai que os animais vivan vidas máis longas e saudables". "En definitiva, estes achados deberían ser relevantes para os humanos", engadiu.

Pola súa banda, o profesor Henning Wackerhag, fisiólogo do exercicio molecular do equipo da Universidade Técnica de Múnic, explicou que o experimento comparará o rendemento das persoas despois de tomar suplementos de "taurina" ou placebo diariamente.

Sinalou: "Probablemente será moi difícil saber se viven máis tempo, pero polo menos podemos comprobar se viven máis sans e ese, por suposto, é o obxectivo da medicina".

Este descubrimento levou ao equipo a probar o efecto da "taurina" adicional en ratos de mediana idade, xa que o experimento revelou que parecían máis sans, tiñan ósos máis densos, músculos máis fortes, mellor memoria e un sistema inmunitario máis novo.

Ademais de mellorar a saúde, as ratas alimentadas con taurina viviron máis tempo, de media un 10% máis para os machos e un 12% máis para as femias, chegando a tres ou catro meses adicionais, o equivalente a sete ou oito anos humanos.

Mentres que a dose equivalente para os humanos sería de tres a seis gramos por día.

Son necesarios máis experimentos

Despois, os científicos analizaron se o aumento de taurina beneficiaba aos animais que estaban bioloxicamente máis próximos aos humanos. Un ensaio de seis meses en macacos de mediana idade descubriu que tomar unha pílula diaria de taurina mellora a saúde ao previr o aumento de peso, baixar a glicosa no sangue e mellorar a densidade ósea e o sistema inmunitario.

Sen un gran ensaio para demostrar a seguridade ou os beneficios dos suplementos de taurina, os científicos non aconsellan ás persoas que aumenten a súa inxestión a través de pílulas, bebidas enerxéticas ou cambios na dieta.

A taurina faise de forma natural no corpo e atópase nas comidas de carne e mariscos, pero as dietas saudables son en gran parte a base de plantas.

Aínda que algunhas bebidas enerxéticas conteñen taurina, os científicos advirten de que tamén contén outras substancias que poden non ser seguras cando se toman en niveis altos.

Previsións do horóscopo de Maguy Farah para o ano 2023