1- તેની શીતળતાની શરૂઆત:

ફાઇલનો ઉપયોગ એ સૌપ્રથમ સૌંદર્યલક્ષી યુક્તિ છે જેની નખની જરૂર હોય છે, કારણ કે તે કાતર કરતાં ઓછી આક્રમક હોય છે અને તેના તંતુઓને નુકસાન પહોંચાડતી નથી, જેનાથી તૂટવાની તેમની પ્રતિકાર વધે છે. નખને વિભાજિત થવાથી અને છેડે બમણા વધવાથી બચાવવા માટે, તેઓને લાકડાની ફાઇલ સાથે ફાઇલ કરવી આવશ્યક છે, અને હંમેશા તે જ દિશામાં.

2- વિટામિન્સ પર આધાર રાખો:

નખ સામાન્ય રીતે આરોગ્યની સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને, તેમની સમસ્યાઓ દ્વારા, ખનિજો અને વિટામિન્સની ઉણપથી આપણે શું ભોગવી શકીએ છીએ તે દર્શાવે છે. જો તે ખૂબ નરમ હોય અથવા તૂટવા અને તૂટવાની સંભાવના હોય, તો તેની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પોષક પૂરવણીઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અથવા ફળો અને શાકભાજી કે જે વિટામિન Aમાં સમૃદ્ધ હોય છે, જેમ કે પાલક અને શક્કરિયા ખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

3- તેનું રક્ષણ કરવાની આવશ્યકતા:

નખની સુરક્ષા ઘરકામ અને બાગકામ કરતી વખતે રબરના મોજાના ઉપયોગ પર આધાર રાખે છે. ઘરની સફાઈ સામગ્રીને સફેદ સરકો જેવા કુદરતી ઘટકો સાથે રાસાયણિક ઘટકો સાથે બદલવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે તમામ સપાટીઓ પર અસરકારક ક્લીનર અને જંતુનાશક છે અને હાથ અને નખની ત્વચા પર ઓછું આક્રમક છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે પેકેજો ખોલવાના સાધન તરીકે નખનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા અન્ય કાર્યો કરવા જે તેમને ગંભીર આંચકામાં મૂકે છે.

4- તેને નરમ સાબુથી ધોઈ લો:

કોરોના રોગચાળા દરમિયાન, અમે વારંવાર જંતુરહિત જેલનો ઉપયોગ કરતા હતા, તે ભૂલીને કે તે હાથ અને નખ પર શુષ્ક ત્વચાનું કારણ બને છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ફક્ત જાહેર સ્થળોએ મર્યાદિત રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

5- પૌષ્ટિક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ:

સ્વસ્થ રહેવા માટે ત્વચા અને વાળની ​​જેમ જ નખને પણ પોષણ અને હાઇડ્રેશનની જરૂર હોય છે. તેની સફેદ કિનારીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તેની સપાટીને થોડું એરંડા તેલથી મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે શુષ્કતા અને તૂટવાની વધુ સંભાવના ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે હેન્ડ ક્રીમમાં એરંડા તેલનું એક ટીપું પણ ઉમેરી શકાય છે.

6- હોમ કેર મિશ્રણ તૈયાર કરવું:

અમારા રસોડામાં નખની સંભાળનો ખજાનો હોય છે, જેમ કે ઓલિવ તેલ, લીંબુનો રસ અને મધ, જે નખને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા અને મજબૂત કરવા માટે ઉપયોગી ઘટકો છે. આ વિસ્તારમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક તૈયાર કરવા માટે, ઇંડાના જરદીને બે ચમચી મધ, એક ચમચી ઓલિવ તેલ અને એક ચમચી લીંબુના રસ સાથે મિશ્રિત કરવા માટે પૂરતું છે. આ માસ્ક તેને દૂર કરતા પહેલા 20 મિનિટ માટે નખ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

7- બરફ પર ધ્યાન આપવું:

ક્યુટિકલ્સ એ નાની સ્કિન છે જે નખને ઘેરી લે છે અને તેમની વચ્ચેના વિસ્તારને બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત કરે છે. આ ક્યુટિકલ્સ સતત વધે છે, તેથી તમારે સમયાંતરે તેમને આ હેતુ માટે રચાયેલ કાતર વડે કાપવાની જરૂર છે, પરંતુ આ પગલું ભરતા પહેલા, તમારે નખને થોડી મિનિટો માટે ગરમ પાણીના બાઉલમાં પલાળી રાખવાની જરૂર છે. મીઠી બદામ તેલ તેમને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે. તેને સૂકવવાથી બચાવવા માટે તેને સમયાંતરે ઓલિવ તેલ અને લીંબુના રસના મિશ્રણથી મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.