Ta yaya za ku taimaki yaronku ya kiyaye idanunsa?

Ta yaya za ku taimaki yaronku ya kiyaye idanunsa?

Yawancin yara suna da wahalar ganin abubuwa masu nisa, amma akwai alamun farko da za a iya lura da su don rage lalacewa da kuma sanin ko yaron yana cikin haɗari.

A matsayin wani ɓangare na jerin shirye-shiryen "Kimiyya a cikin Biyar", wanda Vismita Gupta Smith ta gabatar, wanda Hukumar Lafiya ta Duniya ke watsa shirye-shiryenta a kan dandamali na hukuma, Dokta Stuart Keil, kwararre na gyaran hangen nesa a Hukumar Lafiya ta Duniya, ya gano farkon farkon. alamun da wasu iyaye, malamai, da manya za su iya rasa.

Akwai wasu alamomin farko na hasarar gani ko rashin hangen nesa a cikin yara, wadanda za su iya bayyana kamar shafa ido, lumshe ido da rufe ido daya don ganin karara, in ji Dokta Keel. Alamun kuma na iya kasancewa cewa yaron ya riƙe kayan karatunsa ko na'urorinsa kusa da idanunsa, ko kuma ya matsa kusa da talabijin don ya gani sosai. Wata alama kuma na iya zama rashin kyawun aiki gaba ɗaya a makaranta, don haka ana ba da shawarar, idan ɗaya daga cikin waɗannan alamomin ya kasance, a gudanar da cikakken binciken ido ga yaron don tabbatar da yanayin lamarin.

abubuwan haɗari

Dokta Keel ya yi nuni da cewa, kusan kashi 20% na al’ummar duniya, ko kuma kusan mutane biliyan 2 a duniya, suna fama da cutar myopia, inda ya bayyana cewa, akwai abubuwa da dama da suka shafi kasada, ciki har da kwayoyin halitta, don haka idan uba, uwa. ko kuma duka biyun suna fama da ciwon sankara (myopia) yaro ya fi zama a kusa da shi, amma wani nau'in abubuwan haɗari ya fi ban sha'awa da mahimmanci wanda ya kamata iyaye da malamai su sani, musamman da yake abubuwa ne na rayuwa.

Rayuwa mara kyau

Dokta Keel ya bayyana cewa sakamakon bincike ya nuna karfi sosai cewa ayyuka masu tsanani kamar kallon na'urori na dogon lokaci, ko kallon kayan karatu na dogon lokaci, tare da rage lokacin da ake kashewa a waje sune abubuwan haɗari ga ci gaba da ci gaban myopia.

Na'urorin dijital

Da yake amsa tambaya kan yadda yara ke amfani da na’urorin zamani da wuri a kwanakin nan, Dr. Keel ya ce, hakika yana daya daga cikin abubuwan da ke haifar da nakasuwar gani, amma akwai abubuwa da dama da iyaye za su iya yi, musamman daukar dansu don neman magani. cikakken jarrabawar ido, ko da kuwa ... Yaron ya riga ya sa gilashin. Yanayin myopia na yara da hyperopia shine cewa takardar sayan magani yana canzawa akan lokaci, don haka ana buƙatar sabunta gilashin kowane shekaru biyu.

Minti 90 a waje

Dokta Keel ya lura cewa binciken bincike ya nuna cewa ba da minti 90 a waje a lokacin hasken rana abu ne mai kariya ga yara masu tasowa na myopia, don haka ƙarfafa yara su fita waje da wasa wani muhimmin sako ne. Ya jaddada cewa, mataki na biyu mai kamanceceniya da shi shi ne rage lokacin da yaron ke kashewa a kan ayyukan kusa, kamar yin amfani da na'urorin dijital, kodayake wannan na iya wakiltar kalubale a wannan zamani.

Ra'ayin kuskure

Dokta Keel ya kara da cewa, idan yaron ya riga ya sanya gilashin, ya kamata iyaye su karfafa yaron ya sanya su kamar yadda ya kamata, tare da lura da cewa akwai kuskuren cewa sanya gilashin na iya sa yaron ya yi mummunar hangen nesa, duk da cewa gaskiyar ita ce sanya gilashin yana tabbatar da cewa yana da kyau. cewa yaron bai yi ba Yana takura idanu don gani sosai.

Wasa da rana tsaka

Dokta Keel ya sake nanata shawararsa cewa tabbatar da cewa yara suna yin wasa a waje da rana na kare su daga kamuwa da cutar myopia, yana mai bayanin cewa daya dalili shi ne yadda hasken halitta ya kara shiga cikin ido yana tabbatar da cewa idanuwan yaron sun girma daidai gwargwado.

Hasashen soyayya na Scorpio na shekarar 2024