Ki sa ki fè po ou douser .. ak ki jan yo pran swen li natirèlman

Po bèl ak an sante, san okenn dout, fè ou gade pi bèl. Sikològ konfime ke gen yon relasyon dirèk ant bon aparans ak nivo konfyans nan tèt yo. Petèt sa a se rezon ki fè bezwen an ogmante nan fanm pou metòd swen pou po ak gen lis, po san defo.

Men kèk konsèy ki pral ede w jwi po lis:

Dlo potab :

Pi bon fason pou ranplir po sèk ou se idrat po a. Lè w bwè ase dlo epi swiv yon rejim balanse ki rich ak legim, ou ka kenbe kò ou pwòp epi retire tout toksin ki lakòz bouton ak tach sou figi ou.

Lifestyle:

Chanje fòm ou. Jwenn ase dòmi paske mank de dòmi ka mennen nan estrès ak plis toksin danjere ki lakòz bouton ak akne nan po a.

pwòpte:

Po a nan figi ou ekspoze a anpil pousyè tè sou yon baz chak jou, li enpòtan pou netwaye figi ou ak yon netwayaj twò grav omwen de fwa pa jou paske sa a pral retire pousyè tè a ak lwil oliv akimile nan porositë po a.

Rejim : 

Dezidratasyon se youn nan rezon prensipal dèyè gen po ki graj ak ki graj. Evite manje tenten epi chanje nan yon rejim nourisan ki gen ladan legim fèy vèt, fwi ak manje ki rich nan asid gra esansyèl.

Remèd lakay rapid pou pran swen po lis:

1. Nan evènman an ke po sèk se kòz prensipal la nan po ki graj sou figi a, aplike lèt la Kite li pou yon demi èdtan epi apresa lave li. Itilizasyon regilye nan lèt pral lakòz po mou ak lis.
2. Ou ka masaj figi ou pa fwote yon melanj kay ki fòme ak Walnut poud, ji sitwon ak siwo myèl. Fè sa sou yon baz regilye ap ede ou debarase m de selil po sèk, kidonk kite po a lis.
3. siwo myèl Yon gwo remèd swen pou po lakay ou ka eseye. Siwo myèl se li te ye pou pwopriyete anti-bakteri ak gerizon li yo, lè yo aplike nan po ki graj epi lave koupe ak dlo frèt, li ka fè po ou mou ak fre.