Konsèy pou po pafè, radyan, an sante ak san pigman

Pafè po, se sa po frais, sere, byen klere, libre de bouton ak pigmentation, men jwenn po sa a te devni yon rèv nan kondisyon polisyon ak manje pwepare ke nou manje chak jou, men, genyen kèk konsèy ki kapab. ede w rive jwenn po a pi pre ke posib nan ideyal la Ann fè konesans ak konsèy sa yo, ki pa pral pran plis pase kèk minit nan tan nou chak jou epi yo pral gen pi gwo enpak sou vitalite a ak jèn nan po nou an.

Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy ki apwopriye pou kalite po ou chak jou, paske ekspoze a limyè solèy la dirèk se kòz prensipal pigmantasyon po, tach nwa, ti sèk nwa ak ondilasyon. Sa a mennen nan pal nan po a ak aparans nan siy bonè nan aje pi vit.

Pa dispanse ak itilize nan idratan po chak jou, espesyalman si ou soufri soti nan po sèk, kòm ou gen plis tandans fè aparans nan pigmantasyon po.

Asire w ke w bwè dlo nan gwo kantite idrat po a soti nan andedan an, kòm po sèk ka mennen nan pal ak mank de vitalite ak fraîcheur.

Osi byen ke fann ak aparans nan pigmantasyon ak tach nwa.
Konsilte ak ekspè nan evènman an ki pigmantèr rive sou figi ou, kòm nenpòt pwosedi ki mal ka reflete negatif sou figi ou, epi ou dwe swiv enstriksyon doktè a epi kontinye sèvi ak tretman an avèk presizyon, pran pasyans epi pa prese jwenn rezilta yo vle.

Evite klowòks, kòm klowòks po a pou peryòd tan ki mennen nan aparans nan yon ton po inegal.

Èksfolye po ou regilyèman epi masaj dousman nan mouvman sikilè, epi konsantre sou kote ki fè nwa ak sikatris.Pa sèvi ak fwote po si gen bouton anflame oswa louvri.Sa ka lakòz domaj sou po epi pita mennen nan enfeksyon sou po ak sikatris.

Asire ou ke ou manje manje ki rich nan mineral ak vitamin K ak E tankou nwa, pwason, bwokoli, epina, zaboka, joumou ak grenn joumou.

Medikaman ki te mennen nan aparans nan pigmantèr dwe sispann oswa ranplase, itilize nan irite aktualite nan po a, oswa tretman an nan kèk maladi ki lakòz pigmantèr dwe sispann, ak tout bagay sa yo dwe fè pa doktè espesyalis la.