Segreti di cura e bellezza dei piedi

La cura dei piedi è un mestiere non meno importante del perfezionamento del trucco e della cura della pelle, quel servitore obbediente che ti accompagna tutte le ore del giorno.

Oggi ci siamo rivolti ad Anna Salwa per darvi importanti consigli per prendervi cura dei vostri piedi ed evitare di metterli a rischio:

1- Vasche da bagno per piedi

I pedicure possono essere un trattamento per i tuoi piedi, ma a volte causano infezioni, anche se porti i tuoi strumenti. Questo perché l'immersione dei piedi può essere un serbatoio per i batteri che passano attraverso la pelle da eventuali piccoli tagli. Gli esperti consigliano di astenersi completamente dall'ammollare i piedi se presentano tagli o graffi.

2- Aumento di peso

Le persone obese hanno più dolore ai piedi rispetto a quelle che hanno un peso sano. Il collegamento è chiaro: più peso significa più pressione sui piedi. Inoltre, maggiore è la massa grassa nel corpo, e non solo l'aumento di peso, più questo porta al dolore. La teoria scientifica afferma che il tessuto adiposo può causare infiammazioni e altri problemi che portano a danni ai tessuti del piede.

3- Fumare

Non solo l'abitudine al fumo danneggia i polmoni e il cuore, ma i forti fumatori possono sviluppare la malattia di Buerger, una malattia che provoca infiammazione e coaguli nei vasi sanguigni, causando forti dolori alle mani e ai piedi. Possono anche sviluppare piaghe sulle dita delle mani e dei piedi e la condizione può peggiorare fino a quella che viene chiamata "cancrena". L'unico modo per curare la malattia di Buerger è smettere di fumare per sempre.

4- tacchi alti

Indossare scarpe col tacco alto può causare molteplici danni come rigidità del tendine d'Achille, distorsioni del piede e della caviglia, articolazioni delle dita dei piedi, calli e talvolta anche microfratture del piede.

5- sandali

Alcuni preferiscono indossare i sandali, soprattutto nelle zone calde, ma per proteggere i piedi dovrebbero essere utilizzate scarpe di sostegno, poiché indossare i sandali per molto tempo causa frequenti problemi alle dita dei piedi per la mancanza di protezione e dolore ai talloni per i assenza di otturazioni, oltre alle tendiniti, perché piegate e appiccicate Dita dei piedi per fissare il sandalo al piede mentre si cammina.

6- Taglia le unghie

Le unghie devono essere tagliate in modo che siano all'altezza della punta delle dita dei piedi. Gli esperti consigliano di non lasciare le unghie a lungo e di non tagliarle troppo corte, e il modo migliore per tagliare è dritto e non sulle unghie.

7- Piede d'atleta

Il piede d'atleta è un'infezione fungina che si diffonde facilmente, soprattutto in ambienti caldi e umidi dove prosperano i funghi. Puoi avere questa eruzione cutanea pruriginosa negli spogliatoi o mentre cammini nelle piscine pubbliche. Il modo migliore per prevenire l'infezione del piede d'atleta è non camminare a piedi nudi in questi luoghi pubblici.

8- Calzini bagnati

Scarpe e calzini bagnati fanno crescere e diffondere il fungo. Assicurati di cambiare spesso i calzini, soprattutto se i piedi tendono a sudare. I piedi devono essere asciugati accuratamente quando si esce dalla doccia e quando possibile è preferibile indossare scarpe leggere o traspiranti. E sicuramente non condividere le scarpe con qualcun altro, anche se pensi che siano completamente asciutte, poiché puoi facilmente essere infettato dal "piede d'atleta".