Combatti macchie e rughe e migliora la bellezza della tua pelle

Combatti macchie e rughe e migliora la bellezza della tua pelle

Alcuni rituali cosmetici aiutano a preservare la giovinezza della pelle il più a lungo possibile, grazie al suo effetto nel prevenire le rughe premature e le macchie scure, secondo la testimonianza di esperti in questo campo. Scopri i più importanti di seguito:

1- Combinazione di principi attivi:

L'acido ialuronico è uno degli ingredienti più efficaci nel combattere le rughe, mentre i peptidi mantengono l'elasticità della pelle e la niacinamide lavora per trattare le macchie scure. Per ottenere un effetto integrato nel campo della cura della giovinezza, gli esperti di cura della pelle consigliano di adottare un prodotto che combina diversi principi attivi da applicare al mattino sulla pelle. Che un po' di questa lozione venga scaldata tra i palmi delle mani e applicata con leggeri movimenti di pressione verso l'alto, che aiuta a levigare le linee sottili e ritarda la loro trasformazione in rughe.

2- Sbarazzarsi delle cellule morte:

Le cellule della pelle si rinnovano solitamente ogni 28 giorni, ma questo processo può rallentare a causa dello stress e dell'inquinamento, che porta all'accumulo di pelle morta sulla sua superficie e alla perdita di luminosità e freschezza. Per aiutarla in questo senso, gli esperti consigliano di utilizzare un detergente o uno scrub ricco di acidi della frutta. Questi preparati vengono utilizzati due volte alla settimana, evitando la zona intorno agli occhi e la necessità di risciacquarli bene con acqua dopo la scadenza del periodo della loro applicazione sulla pelle. L'azione esfoliante di queste lozioni aiuta a ripristinare la luminosità della pelle, ne leviga la superficie e mimetizza le rughe.

3- Fornire supporto notturno alla pelle:

Il naturale meccanismo di rinnovamento della pelle è al massimo durante la notte, poiché beneficia della riparazione dei danni subiti durante il giorno. Per aiutarla in questo campo può essere utilizzata una crema o un siero ricchi di principi attivi come antiossidanti, neoesperidina, o anche vitamina E.

Si consiglia di applicare lozioni da notte sulla pelle pulita e asciutta e il massaggio contribuisce alla penetrazione profonda delle lozioni, che aiuta a migliorare la loro capacità di resistere ai radicali liberi.

4- Fai esercizi facciali:

Prendersi cura delle cellule della pelle è un passo necessario per mantenere un aspetto giovanile, ma dovrebbero essere curati anche i muscoli che proteggono i tratti del viso dal rilassamento. L'esecuzione di esercizi quotidiani per rassodare i muscoli facciali aiuta a distenderne i lineamenti, oltre a ridurre le linee sottili e le rughe d'espressione.

Questi esercizi iniziano con il proteggere la pelle eseguendo su di essa dei leggeri movimenti di pressione dal basso verso l'alto, dopodiché si appoggiano i palmi delle mani sul viso e si tira indietro la pelle mantenendo la testa dritta. Puoi quindi passare a stringere le labbra per 30 secondi, quindi muovere la bocca a sinistra ea destra per 5 volte consecutive. Questi esercizi aiutano a stringere i muscoli delle guance e delle guance e li proteggono dal rilassamento.

5. Mangia il collagene a colazione:

Il collagene è la proteina responsabile della compattezza, morbidezza e idratazione della pelle. La produzione naturale di questa proteina nella pelle è andata gradualmente diminuendo dall'età di 25 anni, quindi gli esperti di cura della pelle raccomandano di assumerla sotto forma di integratori alimentari. Il collagene in polvere viene aggiunto a una tazza di acqua calda, latte di mandorla, acqua di cocco, caffè, tè o succo... Per quanto riguarda il collagene liquido, può essere aggiunto a una tazza di acqua fredda.

Il collagene viene consumato a colazione come trattamento quotidiano che si estende dai 3 ai 6 mesi. Ritarda la comparsa delle rughe e mantiene le guance sode e protegge la pelle dal rilassamento.

6- Applicare cure professionali a casa:

Le sessioni di cura della pelle presso l'istituto di bellezza sono un modo efficace per aumentare la pienezza e mantenere freschezza e luminosità. Applicare la maschera appropriata sulla pelle è uno dei passaggi principali approvati dall'istituto di bellezza, poiché aiuta a ringiovanire la pelle e migliorarne la giovinezza. Fortunatamente, questo passaggio può essere applicato facilmente durante la routine di cura domiciliare, scegliendo la maschera adatta alle esigenze della pelle e applicandola in uno spesso strato sul viso rispettando i tempi della sua applicazione, oppure puoi utilizzare maschere in tessuto che sono bagnati con ingredienti efficaci e sono pronti per l'uso.

Questo passaggio aiuta a migliorare direttamente la compattezza della pelle, oltre a donarle freschezza e fornisce alla pelle ingredienti che contribuiscono a ritardare il rilassamento e le rughe se applicati due volte a settimana.

7- Utilizzo di uno scudo ambientale:

L'inquinamento è uno dei fattori ambientali che danneggiano la pelle e ne accelerano l'invecchiamento. E per proteggerlo in questa zona, gli esperti consigliano di utilizzare creme che contengono antiossidanti come la vitamina E, oltre a polifenoli e altri ingredienti noti per il loro effetto anti-inquinamento. Assicurati di scegliere un siero o una crema antiossidante da applicare al mattino sulla pelle per proteggerla dall'inquinamento, poiché i suoi ingredienti riducono l'effetto dei radicali liberi sulle cellule della pelle e protegge dal rilassamento e dalle rughe premature.

8. La pratica del massaggio “Kobedo”:

È un massaggio tradizionale giapponese che aiuta a rassodare manualmente la pelle attraverso movimenti leviganti e pressanti basati sui punti del trattamento giapponese “shiatsu”. Su YouTube troverai tanti facili video che insegnano, in semplici passaggi, come applicare un massaggio Kopidu sul viso.

La seduta di solito inizia scaldando la pelle con leggeri movimenti di carezze per stimolarne la circolazione sanguigna, quindi si passa al pizzicamento dei muscoli facciali per ridurre lo spasmo delle sue parti e appianare le rughe di espressione. L'applicazione regolare di questo massaggio contribuisce a ritardare la comparsa dei segni del tempo ea migliorare la capacità di respirare della pelle, apportando ossigeno alle cellule e stimolando la circolazione linfatica.

Le previsioni dell'oroscopo di Maguy Farah per l'anno 2023