自分の知性と精神的能力を適切に評価しましょう

自分の知性と精神的能力を適切に評価しましょう

「アイデアポッド」が発表したレポートによると、一部の人々は自分がどれほど賢いかについて必ずしもよくわかっているわけではなく、ほとんどの場合、自分の知性を過大評価している人もいますが、その逆の場合もあると判明しています。 " Webサイト。

人は自分が思っているよりも賢い可能性が非常に高いです。 この場合、たとえ本人がそれに自信を持っていなくても、その人がどれほど頭が良いかを示す兆候がいくつかあります。

1. 知らないことはわかっているでしょう
ウィリアム・シェイクスピアが書いた「賢者は自分が愚か者であることを知っている」という言葉には真実があります。 研究者のデイビッド・ダニングとジャスティン・クルーガーが実施した、人々の自分の知性に対する認識に関する1999年の研究では、複雑なテーマに対する理解力が限られている人は、しばしば自分の理解を過大評価する傾向があることが明らかになった。 一方で、人々のトピックに対する理解が進むにつれて、そのトピックについてどの程度知っているかという自己評価は低下します。 簡単に言うと、あるトピックについて知れば知るほど、知るべきことがさらにあることに気づくようになります。 自分が知らないことがたくさんあることに気づいたなら、あなたはおそらくとても賢い人でしょう。 これは矛盾していますが、実際の科学によって裏付けられています。

2. 早くから読むことを学ぶ
さまざまな意味で、読書は知性を高めるハックです。 結局のところ、世界で最も成功した人々の一部が熱心な読書家であるのには理由があります。 しかし、重要なのは読書量だけではなく、どれだけ早く読めるようになるかにも重要であることがわかりました。

2014年に結果が発表されたある研究では、約2000組の一卵性双生児を調査し、初めて文字を読むことを学んだ双子のほうが、その後の知能検査でより良い成績を収めたことが判明した。

3. 将来について考える
将来についての過度の心配は、不安症から強迫性障害に至るまで、多くの精神疾患の兆候である可能性があります。 一方で、将来について考えることは、より高い知性の兆候である可能性があります。 いくつかの研究では、不安レベルが高い人は認知テストや推論テストの成績も良いことが示されています。 問題は、強い精神には何かに集中する必要があるということです。 心理学者のエドワード・セルビーが指摘しているように、将来について考え、予期せぬ出来事に備えて計画を立てることは理にかなっています。 しかし、計画を立てたら、賢明な計画が有害な反芻に変わる前に、何か別のことを考える必要があります。

4. ユーモアのセンスがある
研究によると、面白い人は言語的知能と一般的知能のスコアが高いことが判明したため、ジョークを言う能力も高度な知能への手がかりとなる可能性があります。 その結果、面白い人は他人にとってより魅力的であることも明らかになりました。

5. 好奇心機能
2022年の研究では、子供の好奇心、知性、学力の間に強い関係があることが判明しました。 知的な心は自分自身を忙しくしておく必要があり、それは世界についてもっと知りたいという好奇心によって達成でき、それが人の知性をさらに高めます。

6. 夜更かし
専門家や科学者は、早寝早起きの重要性について常にアドバイスしています。 しかし、遅刻者は早起き者よりも実際には賢いという証拠があります。

2009年に結果が発表されたある研究では、夜遅くまで起きている人は、早く寝る人よりも知的であることが多いことが判明した。 おそらくこれは、知的な人々は社会規範に従う可能性が低く、自分にとって都合が良い場合には奇数時間を守る可能性が高いためであると考えられます。

7. 労力の軽減
賢い人は、学校や生活の中で常に一生懸命働く傾向はありません。 一方、賢くなれば物事が楽になることもよくあります。 これは、学問の追求や知識ベースの職業に特に当てはまります。 賢い人は、物事を行うための最善の方法を見つけるのが得意です。つまり、他の人よりも努力が少ないように見えることがよくあります。

8. 気を付けてください
2006年に発表された研究では、BMIが高い人は認知テストのスコアが低いことが示されました。 これは、自分自身に気を配り、健康的な体重を維持している人は平均よりも賢いことを意味します。

9. 優れた自制心
賢い人は他の人よりも自制心や自制心が優れている傾向があることがわかっています。言い換えれば、満足を先延ばしにして目標に向かって努力できる人は、その人が賢いからかもしれません。

10.開放性
他人の視点から物事を見ることができることは、心の知能指数の表れです。 しかし、それは知的知性の表れでもあるのかもしれません。

オープンマインドであり続けるということは、その人が証拠を評価し、使用する情報源が何であれ偏見を避ける知的能力を持っていることを意味します。 心をオープンにすることで、新しい情報をより簡単に吸収できるようになり、実際よりも賢く見えるようになります。

11. 一人で時間を過ごす
いくつかの研究結果によると、知能の高い人は人口の少ない地域でより幸せに暮らしています。 知能の高い人は、友達が少ないほうが幸福度が高くなりますが、これは多くの人に起こることとは逆です。 なぜなら、もしその人が高い知性を持ち、常に忙しい心を持っているなら、その人は誰にも気を散らされることなく、深い思考について瞑想することをより快適に感じるでしょう。

2023年のマグイ・ファラーの星占い予測