მოამზადეთ ჯანსაღი ხილის ჩიფსები თქვენი ოჯახისთვის სახლის კარანტინის დროს

მოამზადეთ ჯანსაღი ხილის ჩიფსები თქვენი ოჯახისთვის სახლის კარანტინის დროს 

რათა სახლში საკარანტინო პერიოდში განუსაზღვრელი ვადით არ მოხვდეთ საკვებისა და ჭარბი წონის მახეში.

სცადეთ მოამზადოთ ჯანსაღი საჭმელი, რომელიც მოგანიჭებთ გაჯერების შეგრძნებას და მდიდარია ვიტამინებით თქვენთვის, თქვენი ოჯახისთვის და თქვენი შვილებისთვის, შერეული ხილის ჩიფსები ან თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი სახეობა.

როგორ მოვამზადოთ:

ვაშლის ჩიპები: ვაშლები დაჭერით თხელ ნაჭრებად, გახეხვის გარეშე, დაალაგეთ საცხობ ქაღალდზე მოთავსებულ ლანგარზე და სურვილისამებრ მოაყარეთ შაქარი და დარიჩინი, შემდეგ შედგით ღუმელში მინიმუმ ნახევარი საათით, სანამ არ გახდება ხრაშუნა, არ დაგავიწყდეთ გადააქციე მეორე მხარეს.

ბანანის ჩიფსები: გააცალეთ ბანანი და დაჭერით ნაჭრებად, შემდეგ დაასხით ორი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, დაალაგეთ საცხობ ქაღალდზე მოთავსებულ ლანგარზე, მოაყარეთ მარილი და შედგით ღუმელში ერთი საათით, სანამ არ გახდება ხრაშუნა, არ დაგავიწყდეთ გადაბრუნება. მეორეს მხრივ.

მარწყვის და კივის ჩიფსები: მარწყვი და კივი დავჭრათ თხელ ნაჭრებად და მოვათავსოთ ქაღალდის პირსახოცებზე, რომ ზედმეტი წვენი მოიხსნას, შემდეგ დავალაგოთ საცხობ ქაღალდის შემცველ ლანგარზე და შევდგათ ღუმელში ორი საათით, სანამ არ გახდება ხრაშუნა, არ დაგავიწყდეთ გადაატრიალეთ იგი მეორე მხარეს.

ფორთოხლის და ანანასის ჩიფსები: ანანასი ან ფორთოხალი დავჭრათ თხელ ნაჭრებად და დავასხათ ქაღალდის პირსახოცებზე ზედმეტი წვენის მოსაშორებლად, შემდეგ დავალაგოთ საცხობ ქაღალდის შემცველ ლანგარზე და შევდგათ ღუმელში დაახლოებით ორი საათით ან სანამ არ გახდება ხრაშუნა, არ დაგავიწყდეთ გადააქციე მეორე მხარეს.

შენიშვნა: თუ თქვენ გაქვთ საკვების დეჰიდრატორი, გამორიცხეთ ღუმელი და გამოიყენეთ საკვების დეჰიდრატორი პროფესიონალურად მუშაობისთვის.

განებივრეთ თქვენი შვილები და დაამშვენეთ მათი კერძები

გაერთეთ სააღდგომო კვერცხების გაფორმებით მხიარული ფორმებით