ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចសម្រាប់ស្បែក

ចាប់ផ្តើមពីដីរឹងនៅពេលព្រឹក

ការលាងសម្អាតគឺជាជំហានដំបូងដែលស្បែកត្រូវការនៅពេលព្រឹក ដើម្បីកម្ចាត់ញើស និងសារធាតុខ្លាញ់ដែលកកកុញលើផ្ទៃរបស់វានៅពេលយប់។ ការលាងសម្អាតត្រូវបានធ្វើនៅពេលព្រឹកដោយប្រើឡេដែលមានសកម្មភាពឬទឹកផ្កាដើម្បីជួយឱ្យស្បែកមានតុល្យភាពឡើងវិញ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលគ្មានជាតិអាល់កុលសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ផលិតផលបំបាត់មុននៅពេលព្រឹក គួរតែជៀសវាង ព្រោះឥទ្ធិពលរបស់វាប៉ះពាល់ស្បែកនៅដើមថ្ងៃ។ វាអាចធ្វើសកម្មភាពសំងាត់នៃជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើនភាពរលោងនៃស្បែក ដែលការពារវាពីការទទួលបានជាតិទឹកដែលវាត្រូវការ។

ពេលព្រឹកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ប្រើក្រែមលាបរង្វង់ភ្នែក និងក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ដែលលាបលើស្បែកបន្ទាប់ពីសេរ៉ូមដែលមានម៉ាកដូចគ្នា ដើម្បីចូលរួមចំណែកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពផ្តល់សំណើមនៃក្រែម និងបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ។ ឬឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះតាមតម្រូវការ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការជំនួសក្រែមផ្តល់សំណើមជាមួយនឹង BB Cream ក្នុងករណីស្បែកក្មេង ខណៈដែលស្បែកចាស់ទុំត្រូវការអត្ថប្រយោជន៍សំណើមជ្រៅនៃក្រែមថ្ងៃ។

ល្ងាចថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់

ប្រសិនបើជាធម្មតាយើងខ្វះពេលវេលាសម្រាប់ការថែទាំស្បែកបន្ថែមនៅពេលព្រឹក វាខុសគ្នានៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលយើងមានពេលច្រើនដើម្បីលះបង់កិច្ចការនេះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំ ណែនាំថា យើងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការលាងសម្អាតដោយប្រើទឹកដោះគោ ឬប្រេងលាងសម្អាត រួចលាបឡេដែលមានសកម្មភាពលើស្បែក។ ជំហាននេះនឹងយកសំណល់នៃគ្រឿងសម្អាង ធូលី ការបំពុល និងអាថ៌កំបាំងដែលកកកុញនៅលើស្បែកចេញពីផ្ទៃស្បែកពេញមួយថ្ងៃ។ Foaming Cleanser ក៏អាចប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងសម្អាតស្បែក ព្រមទាំងកម្ចាត់ជាតិពុលផងដែរ។

វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើឡេលាបស្បែកទន់ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតស្បែករួច។ នៅក្នុងករណីនៃការកើតមុន សំបកគីមីអាចប្រើជំនួសសំបកដែលមានសារធាតុ granules ដែលជាធម្មតាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហានោះទេ។

ផលិតផលដែលមានបំណងព្យាបាលមុន ជាធម្មតាត្រូវប្រើមុនពេលក្រែមថ្ងៃ ឬក្រែមពេលយប់ ហើយបន្ទាប់ពីជូតរួច ចាំបាច់ត្រូវលាបម៉ាសលើស្បែក។

ការប្រើក្រែមលាបពេលយប់គឺជាជំហានសំខាន់ប្រចាំថ្ងៃព្រោះវាផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែក ហើយសេរ៉ូមដែលប្រើមុននឹងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។ យប់នៅតែជាពេលវេលាពិសេសដែលស្បែកបង្កើតឡើងវិញ ឆ្ងាយពីសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ។ វាគឺជាពេលវេលាសមស្របបំផុតក្នុងការផ្តល់ឱ្យវានូវសារធាតុសកម្មដែលសមស្របនឹងធម្មជាតិរបស់វា ជាពិសេសវីតាមីននៃក្រុម C និង E ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងភាពចាស់។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖

តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها