ಕಾಲಜನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕಾಲಜನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ? ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಜನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಐದು ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1- ಕಾಲಜನ್ ಗ್ರೀಕ್ ಪದ "ಕೋಲಾ" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಅಂಟು". ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಜನ್ ಪದವು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಅಂಟು ಉತ್ಪನ್ನ" ಎಂದರ್ಥ-
ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಟು.

2- ಕಾಲಜನ್ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮದ ಸುಮಾರು 75% ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಯೌವನದ ನೋಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ದೇಹದ ಕಾಲಜನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

3- ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾಲಜನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಕಾಲಜನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಾಲಜನ್ ಅವನತಿಯು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

4- ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

5- ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದ ಕಾಲಜನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ತಾಜಾತನ.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಭಾವತಃ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನೀರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಂತಹ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರೇಖೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.