Sirên lênêrîna çermê havînê

Em her gav li nehêniyên lênihêrîna çerm digerin, lê îro em ê heşt dermankirinên hêsan û pratîkî yên ku çêtirîn in pêşkêşî we bikin, di heman demê de pir kes bawer dikin ku bedewî û lênihêrîna çerm hewce dike ku bi hezaran dolar xerc bike, lê ev ji saxlemiyê dûr e; Her kes di malên xwe de çareseriyên herî baş ên kozmetîkî yên xwezayî hene."

Îro, em 8 dermanên xwezayî tînin bîra we ku hûn bi lêçûnek erzan çermê teze, bêqisûr bistînin:

Maskeya rûyê mûz, hingiv û lîmonê
GavênMûzek tê paqijkirin û pelixandin, paşê bi hingiv û ava lîmonê tê tevlihevkirin. Têkelê bi qasî 15 deqeyan bidin ser rû û paşê bi ava germ bişon.
EncamÇermê ronî hemî demsala havînê

Mûz ji hêla vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e ku alîkariya rûnkirina çerm dike û xuyangek ronî û nerm dide wê, hingiv dibe alîkar ku çerm nerm bibe, û ava lîmonê jî dibe alîkar ku ronîbûn û ronahiyek zêde werbigire. Tête pêşniyar kirin ku meriv vê dermanê bikar bîne da ku vê havînê çermê bibiriqîne.

Maska çavê xiyar
Gavên: Xiyarê birî û 15 deqeyan têxin sarincê û 10-20 deqeyan deynin ser çavan.
EncamKêmkirina çavên pif û tarî

Xiyar xwedan bandorek sarbûna xwezayî ye û dibe alîkar ku werimandin kêm bike û çerm nûjen bike, her weha devera li dora çavan nerm û rihet dike. Ev mask hewcedariya şûşeyên rojê yên mezin ji holê radike da ku derdorên tarî yên di bin çavan de veşêre.

Scruba hingivîn û şekir ji bo lêvan
Gavên: Şekir û hingiv tevlihev bikin da ku hevîrekî çêbibe, paşê bi firçeya diranan li ser lêvan bikin û 2-3 deqîqeyan bi nermî bişon û bi ava germ bişon.
Encam: lêvên nerm û şilkirî

Hingivîn di demsala havînê de dibe alîkar ku çermê ziwa nerm bike û lêvên nerm û şilkirî werbigire. Ew pêşniyar dike ku dûv re balmek lêv bikar bînin da ku bi pêbawer biçin peravê.

melhema yekkirina tomato û xiyar
GavênAva xiyar û pîvaza tomato tevlihev bikin, paşê bi pelikên pembû li çermê xwe bidin, 10 hûrdeman bihêlin û paşê bi ava germ bişon.
Encam: porên biçûk û teng

Tomato beşdarî dermankirina porên mezin û vekirî dibe; Ew li dijî nîşanên pîrbûnê şer dike û wekî tava rojê ya xwezayî tevdigere, ku dihêle hûn ji demsala havînê kêfê bikin bêyî ku hûn ji bandorên tavê yên tavê xeman bibin.

Pişka laşê gûz û leymûnê
Gavên: Rûnê gûzê, gûzê rîtkirî, şekirê spî yê sade û ava lîmonê bi hev re bihelînin, berî ku bi avê bişon û piştî wê jî serşokê bişon.
Encam: Çermê nerm û nerm

Feydeyên gûzê ne tenê ew e ku ew ava nûjen û xweş e, lê ew ji bo laş paqijkerek xwezayî ya bi bandor e jî, ji ber ku gûz beşdarî rakirina şaneyên mirî û pêşîlêgirtina pelçiqandina çerm dibe; Nerm, nûbûn û bîhnek taybetî dide wê.

Şampûya zuha ya bi arşîv û alkolê
GavênMixtarê bi alkol û avê re tevlihev bikin, têkelê birijînin şûşeyek spreyê û birijînin ser kokên por.
EncamVejîna tavilê ya por

Nişşa mêşhingiv rûnberek xwezayî ye, û ew dikare wekî şampuanek hişk a ku bi alkolê re têkel tê bikar anîn, ji ber ku ew di vejandina kokên por û rakirina bêhnê de bandorek bi bandor heye. Û awirek berbiçav û bîhnek xweş bidin.

tedawiya porê rûnê zeytûnê
Gavên: Porê xwe bi rûnê zeytûnê masê bikin, bi kulmek an destmalekê pêça û bi qasî saetekê bihêlin. Paşê bi avê tê derxistin û bi şampuanê tê şûştin.
Encam: porê nerm û biriqandî

Tîrêjên rojê bandorê li porê dike û wan zuwa û ziwa dike, rûnê zeytûnê jî dibe alîkar ku vê zirarê sererast bike û porê geş û xweş bibe.

Oatmeal, xwê û leymûnê ji bo lingan
Gavên: Xwarin, xwê, lîmon, sodaya pijandinê û avê li hev bikin da ku mastekî asê çêbibe, paşê bi nermî li deverên hişk û ziwa bişon û bi ava sar bişo.
Encam: lingên nermtir

Piyên me her roj di bin zordestiyek mezin de ne; Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv bi têra xwe baldarî û lênihêrîna wê bide. Oats bi taybetmendiyên antîoksîdan ve exfoliatorek bi bandor e. Ew beşdarî dermankirina çermê zuha dibe, nerm dike û nerm dike; Ew rihetiya ku ji bo ronîkirina di demsala havînê de hewce dike dide lingan