тамак
Сиз ийгиликсиз диеталарды кармануудан чарчадыңызбы жана эч кандай пайдасыз же ишке ашпай турган миң диетаны колдонуп көрдүңүзбү? Сиз кармашыңыз керек болгон диета, эмне жеш керек жана эмнеден баш тартуу керек, тамактын акыл жана сулуулук менен кандай байланышы бар, мунун бардыгын тамак-аш бурчунан табасыз.
-
Жемиштердин беш түрү протеинге бай деп эсептелет
Белоктору жогору деп эсептелген мөмөлөрдүн беш түрү Белогу көп деп эсептелген жемиштердин беш түрү Белоктун ажырагыс бөлүгү болуп саналат...
Окууну улантуу " -
Көпчүлүк ден соолук көйгөйлөрүн чечүү үчүн сонун айкалышы
Көпчүлүк ден-соолук көйгөйлөрүн чечүү үчүн сонун айкалышы чийки куркума жогорку деңгээлдеги куркуминди камтыйт.
Окууну улантуу " -
Жоон ичеги оорулуулар үчүн ылайыктуу деп эсептелген жети азык
Жоон ичеги оорулуулары үчүн ылайыктуу деп эсептелген жети тамак-аш Жоон ичеги оорулуулары үчүн ылайыктуу деп эсептелген жети тамак-аш Жоон ичеги оорусунан жабыркасаңыз...
Окууну улантуу " -
Боордун циррозунун алдын алуу жана коргоо үчүн беш азык
Боордун циррозунун алдын алуу жана коргоо үчүн беш азык Боордун циррозунун алдын алуу жана коргоо үчүн беш азык Убакыттын өтүшү менен ал…
Окууну улантуу " -
Кандагы холестеролду төмөндөтүү үчүн он чөп
Кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүүчү он чөп Кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүүчү 10 чөп Кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүүчү 10 чөптүн жогорку деңгээли ден соолукка чоң коркунуч туудурат...
Окууну улантуу "