Recipe natoraly enina hanalana tanana vaky sy hamandoana azy

Na dia eo aza ny hatsaran-tarehy sy ny tantaram-pitiavana amin'ny vanin-taona ririnina, dia mamela ny fiantraikany ratsy indrindra eo amin'ny hoditsika izany, satria maina ny hoditsika, mivaky ny tanantsika, ary indraindray misy zavatra mahazo rà mivoaka avy eo anelanelan'ireo triatra ireo, mampitandrina antsika fa mila maika ny hoditsika. fitsaboana ho an'ny fanadihadiana.

1- Menaka oliva:

Ny heriny avo dia miantoka ny hoditra malama satria manankarena amin'ny antioxidants ary manome fiarovana sy sakafo ho an'ny hoditra maina. Ampy ny fanorana ny hoditry ny tanana amin`ny menaka oliva kely alohan`ny hatory, ary avy eo manao fonon-tanana landihazo mandritra ny alina. Ary ny ampitso maraina dia ho gaga ianao amin'ny fahalemilemeny azon'ny hoditry ny tananao rehefa avy nahazo sakafo ampy sy hydration.

2- Dibera Shea:

Ny dibera shea dia akora voajanahary tena mandaitra amin'ny ady amin'ny hoditra maina. Miaro azy izy io, mameno azy, mitsabo ny olana mahazo azy, ary mampihena ny tady mipoitra eo aminy.

Ampy izay ny maka kely amin’io dibera io ary manafana azy eo anelanelan’ny fela-tanana ary avy eo manotra ny tanana manontolo amin’izany manomboka eo amin’ny tendron’ny rantsantanana midina hatrany amin’ny hato-tanana. Azonao atao ny mamerina mampiasa dibera shea isaky ny mahatsapa ianao fa maina ny hoditry ny tananao.

3- Atody sy tantely balsama:

Ity fangaro ity dia misy fiantraikany mahagaga eo amin'ny sehatry ny tanana moisturizing. Ampy afangaro tantely roa sotrokely, menaka oliva iray sotro, ranom-boasarimakirana iray sotro ary tamenak’atody iray. Apetaho amin'ny hoditry ny tanana ity saron-tava mamelona ity ary avelao mandritra ny 20 minitra. Aorian'ny fanesorana azy dia ho tsikaritrao fa ny hoditry ny tanana dia niverina ho malefaka sy malefaka.

4- Ovy flakes:

Ny oat flakes dia fitsaboana tsara indrindra ho an'ny hoditra tsy misy rano, satria mampiavaka azy ny fanalefahana sy famerenana amin'ny laoniny ny hoditry ny tarehy, vatana ary tanana. Ampy afangaro amin’ny ronono misy ronono kely ny tavim-boasary mba hahazoana paty izay apetaka amin’ny hoditry ny tanana ary otra tsara alohan’ny hanesorana azy amin’ny servieta mando sy hanamainana tsara ny tanana.

5- Vaseline:

Ny Vaseline dia manana toetra mahamando, izay mahatonga azy io ho tsara amin'ny fitsaboana ny hoditra maina amin'ny tanana. Saron’ny vaseline ny tanana ary manaova fonon-tanana plastika na sarony amin’ny taratasy nylon ny tananao ary andraso adiny fahefatra mba hidiran’ny Vaseline lalina ao anaty hoditra ka hamandoana azy avy ao anatiny sy ivelany. Rehefa avy nesorina ny fonon-tanana na ny lamban'ny nylon dia ahintsano izay misy Vaseline be loatra mba hahitana hoe ahoana no nahatonga ny hoditrao ho malefaka.

6- menaka voanio:

Manankarena vitamina A sy E ankoatry ny asidra matavy io menaka io, ka mahatonga azy io ho tsara amin'ny fikarakarana tanana maina sy tsy misy rano. Azo ampiasaina im-betsaka isan'andro ity fitsaboana fandotoana voajanahary ity amin'ny alalan'ny fanorana tanana amin'ny menaka voanio kely mandra-pidirany lalina ao anaty hoditra, manome azy malefaka sy hanitra marani-tsaina.