Ho an'ny vehivavy..tandremo ireo soritr'aretina ireo

Ho an'ny vehivavy..tandremo ireo soritr'aretina ireo

1- fahalemena tampoka

Ny fahalemena tampoka eo amin'ny tarehy na ny rantsana dia mety manondro fa tapaka lalan-dra. Ny soritr'aretina fanampiny dia ny fisavoritahana tampoka, ny fitenenana manjavozavo, ny fahitana manjavozavo ary ny fahasarotana mandeha. Ny vehivavy, ary koa ny fianakaviany sy ny namany, dia tokony hahafantatra ireo soritr'aretina ireo satria mety ho sarotra ny hamantatra azy ireo samirery mba hitady fanampiana avy hatrany.

2- sempotra matetika

Ny vehivavy sasany dia sempotra rehefa mitebiteby izy ireo rehefa tsy mahazo famatsian-dra ampy ny fony. Saingy ny ankamaroan'ny aretim-po mangina dia mitranga amin'ny vehivavy, miaraka amin'ny sempotra sy ny havizanana tafahoatra no soritr'aretina mahazatra indrindra, fa tsy ny fanaintainan'ny tratra. Ny anemia sy ny aretin'ny havokavoka dia matetika mahatonga ny fahasemporana amin'ny vehivavy.

3- Fanaintainan’ny tratra

Raha marary tratra ianao, malahelo am-po, fanaintainana eo amin'ny sandry, soroka, na valanorano, ary/na sempotra, dia mety ho famantarana ny aretim-po ireo soritr'aretina ireo. Misy ihany koa ny aretina tsy fahita firy antsoina hoe "dissection spontaneous des arteries", izay mamelona ny hozatry ny fo. Ity toe-javatra ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny tanora ary matetika kokoa amin'ny vehivavy noho ny amin'ny lehilahy.

4- olana amin'ny fahitana

Mety ho lasa manjavozavo ny fahitana rehefa mihantitra, fa raha misy fahasarotana amin'ny fahitana tampoka na tsikaritra manjavozavo amin'ny maso iray na roa, dia mety ho famantarana ny fahatapahan'ny lalan-dra izany. Toy izany koa, ireo izay voan'ny aretin'andoha dia mety noho ny hazavana mamirapiratra na ny aura miloko aza. Ny soritr'aretina mitovy amin'izany anefa dia mety manondro ny rovitra na ny fivontosana. Mety hiteraka fahajambana maharitra ilay olana raha tsy voavaha haingana.

5- Fiovan'ny lanjany tampoka

Ny fihenan-danja tampoka tsy misy ezaka manokana dia manondro olana ara-pahasalamana. Ny antony mahazatra indrindra dia ny hyperthyroidism, diabeta, aretin-tsaina, aretim-po na homamiadana. Mifanohitra amin'izany, raha mahazo lanja fanampiny izy nefa tsy manova ny sakafony na ny haavon'ny asa, dia mety manondro hypothyroidism, fahaketrahana na aretina metabolika hafa ny soritr'aretina.

6- Vovonana tsy ara-dalàna ao amin'ny nono

Ara-dalàna ho an'ny nono vavy ny fisian'ny vongan-javatra vitsivitsy. Tsy tokony hahemotra amin’ny fitadiavana torohevitra ara-pitsaboana anefa ianao raha mahatsikaritra fa misy vonga miraikitra amin’ny rindrin-tratra na ny hoditra, na ny fiovan’ny hoditra ambony, na ny fiovan’ny endriky ny nono, satria mety ho famantarana ny homamiadan’ny nono izany.

7- Mifoka sy matory be loatra

Ny fikotrokotroka be loatra na ny torimaso, toy ny torimaso any am-piasana na any an-toeran-kafa, dia mety ho famantarana fa voan'ny aretim-pisefoana ianao. Raha tsy voatsabo, ny apnea dia mety hiteraka olana amin'ny fo sy ny fitomboan'ny lanjany.

8- Reraka be loatra

Ny antony isan-karazany dia mety hiteraka havizanana be loatra. Fa ny fahatsapana reraka be loatra dia mariky ny fikorontanan'ny metabolika ao ambadiky ny aretina na ny areti-mifindra lehibe toy ny homamiadana, ny dementia na ny aretin'i Parkinson.

9- Adin-tsaina sy tebiteby be loatra

Anisan’ny fiainana ny fanahiana, saingy tsy midika izany fa azo tsinontsinoavina. Raha ny toetry ny adin-tsaina sy ny fanahiana dia tonga amin'ny ambaratonga izay mihoatra ny fandeferana na hanelingelina ny fiasan'ny isan'andro, dia tokony hijery dokotera haingana araka izay azo atao.

10- Fiovan'ny hoditra

Ny vehivavy dia tokony ho mailo amin'ny fiovana rehetra eo amin'ny hodiny, satria ohatra ny hoditra mainty eo amin'ny handriny na ao ambadiky ny tendany ary misy marika maromaro amin'ny hoditra dia mety ho famantarana ny diabeta. Ny mizana dia mety manondro toe-javatra mialohan'ny homamiadana toy ny actinic na keratose masoandro. Tandremo azafady ny fiovana eo amin'ny habeny, ny endrika na ny lokon'ny mola efa misy ary izay misy pentina vaovao.