ആദ്യമായി എനർജി ഡ്രിങ്ക്‌സിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

ആദ്യമായി എനർജി ഡ്രിങ്ക്‌സിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

എനർജി ഡ്രിങ്കുകളുടെ ഒന്നിലധികം ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചിട്ടും, ശാസ്ത്രജ്ഞർ മൃഗങ്ങളിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയതിന് ശേഷം, വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും യുവാക്കളുടെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അമിനോ ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് വലിയ പ്രയോജനം ലഭിച്ചു.

ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് മൃഗ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചതിന് ശേഷം, നിരവധി എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ടോറിനിന്റെ ഒരു പ്രധാന ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ നടത്താൻ ഈ ഫലങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞരെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

പ്രായം കൂടുന്തോറും ടോറിൻ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ അവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് എലികളുടെയും കുരങ്ങുകളുടെയും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എലികളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ബ്രിട്ടീഷ് “ഗാർഡിയൻ” വെബ്‌സൈറ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

ഈ ആസിഡിൽ നിന്ന് മനുഷ്യർക്ക് ഇതേ രീതിയിൽ പ്രയോജനം ലഭിക്കുമോ, അതോ വലിയ അളവിൽ സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് വ്യക്തമല്ല, എന്നാൽ വലിയ തോതിലുള്ള പരീക്ഷണം നടത്താൻ തെളിവുകൾ ശക്തമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും “ടൗറിൻ” സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ ഇത് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ദൈർഘ്യമേറിയ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം

ന്യൂയോർക്കിലെ കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷണത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയ ഡോ. വിജയ് യാദവ് പറഞ്ഞു: "ടൗറിൻ ധാരാളമായി പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഈ കുറവ് മാറ്റുന്നത് മൃഗങ്ങൾക്ക് ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു." “ആത്യന്തികമായി, ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ മനുഷ്യർക്ക് പ്രസക്തമായിരിക്കണം,” അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

മ്യൂണിക്കിലെ ടെക്‌നിക്കൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ടീമിലെ മോളിക്യുലാർ എക്‌സർസൈസ് ഫിസിയോളജിസ്റ്റായ പ്രൊഫസർ ഹെന്നിംഗ് വാക്കർഹാഗ്, "ടൗറിൻ" അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസിബോ സപ്ലിമെന്റുകൾ ദിവസേന കഴിച്ചതിന് ശേഷം ആളുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചുവെന്ന് പരീക്ഷണം താരതമ്യം ചെയ്യുമെന്ന് വിശദീകരിച്ചു.

"അവർ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഒരുപക്ഷേ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ അവർ കൂടുതൽ കാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം, അത് തീർച്ചയായും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ലക്ഷ്യമാണ്."

ഈ കണ്ടെത്തൽ മധ്യവയസ്കരായ എലികളിൽ അധിക "ടൗറിൻ" പ്രഭാവം പരീക്ഷിക്കാൻ ടീമിനെ പ്രേരിപ്പിച്ചു, പരീക്ഷണം അവർ ആരോഗ്യമുള്ളതായി കാണപ്പെട്ടു, ഇടതൂർന്ന അസ്ഥികൾ, ശക്തമായ പേശികൾ, മെച്ചപ്പെട്ട മെമ്മറി, കൂടുതൽ യുവത്വമുള്ള രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എന്നിവ ഉണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.

ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനു പുറമേ, ടോറിൻ എലികൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിച്ചു, പുരുഷന്മാർക്ക് ശരാശരി 10% കൂടുതലും സ്ത്രീകൾക്ക് 12% കൂടുതലും, അധികമായി മൂന്നോ നാലോ മാസങ്ങളിൽ എത്തുന്നു, ഇത് ഏഴോ എട്ടോ മനുഷ്യ വർഷത്തിന് തുല്യമാണ്.

മനുഷ്യർക്ക് തുല്യമായ ഡോസ് പ്രതിദിനം മൂന്ന് മുതൽ ആറ് ഗ്രാം വരെയാണ്.

കൂടുതൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്

ജീവശാസ്ത്രപരമായി മനുഷ്യരുമായി കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ള മൃഗങ്ങൾക്ക് ടോറിൻ ബൂസ്റ്റ് ഗുണം ചെയ്യുമോ എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പരിശോധിച്ചു. ദിവസേനയുള്ള ടോറിൻ ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം തടയുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുകയും അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് മധ്യവയസ്കരായ മക്കാക്കുകളിൽ ആറ് മാസത്തെ പരീക്ഷണം കണ്ടെത്തി.

ടോറിൻ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ സുരക്ഷിതത്വമോ നേട്ടങ്ങളോ തെളിയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വലിയ പരീക്ഷണം കൂടാതെ, ഗുളികകൾ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ അവരുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആളുകളെ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല.

ടോറിൻ ശരീരത്തിൽ പ്രകൃതിദത്തമായി നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, മാംസത്തിലും കക്കയിറച്ചി ഭക്ഷണത്തിലും കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമായും സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ചില എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിൽ ടോറിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത മറ്റ് വസ്തുക്കളും അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

2023-ലെ മാഗുയ് ഫറയുടെ ജാതക പ്രവചനങ്ങൾ