Keju jenis ini mempunyai faedah yang luar biasa

Keju jenis ini mempunyai faedah yang luar biasa

Kejutan berkaliber berat yang didedahkan oleh pakar pemakanan beberapa hari lalu, tentang produk yang memberi manfaat kesihatan yang menakjubkan yang anda tidak fikirkan.

Olga Korableva mengumumkan bahawa satu produk, diambil setiap hari, memperbaiki keadaan tulang, hati dan otot, membantu mengawal tidur dan menurunkan berat badan.

Korapleva memberitahu agensi "Sputnik" Rusia, "Keju kotej mengandungi banyak tryptophan, asid amino yang melegakan insomnia, kebimbangan dan kemurungan. Dengan memasukkannya ke dalam diet anda, anda akan menyingkirkan masalah pergigian, tulang anda akan menjadi lebih kuat, dan kuku serta rambut anda akan kelihatan lebih baik.”

makan kurang daripada biasa

Dia juga menjelaskan bahawa "disebabkan peratusan tinggi keju kotej dalam lemak dan protein, anda tidak akan dapat makan makanan berlemak."

"Dengan dia dalam menu, anda akan makan lebih sedikit makanan daripada biasa," tambah Korablev.

Untuk itu, dia mengesahkan bahawa "keju kotej mengandungi metionin asid amino, yang secara amnya mempunyai kesan positif terhadap metabolisme lipid, selain mengurangkan kolesterol jahat dalam darah."