ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ

ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਪਿਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 80% ਤੱਕ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਖਬਾਰ “ਡੇਲੀ ਮੇਲ” ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੈਂਸੇਟ ਡਿਜੀਟਲ ਹੈਲਥ ਜਰਨਲ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ, ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ “ਐਂਗਲੀਆ ਰਸਕਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ” ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ 3000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। , ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦੀ ਉਮਰ 33 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ XNUMX ਸਾਲ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਪਿਆ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ।

ਇਕੱਲੇ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 30%

ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਹੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 30% ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਰੀਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਜੋਖਮ 80% ਤੱਕ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ 2050 ਤੱਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਅੱਧੀ ਆਬਾਦੀ ਦੂਰ-ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

XNUMX ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹੈ

2019 ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਮਾਂ ਨਾ ਬਿਤਾਉਣ।

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਉਸੇ ਸਾਲ, 23 ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਸੇਨਸਾਸ ਵਾਈਡ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ XNUMX ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ

ਕਈ ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਸਨ।

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਪਿਆ

ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਰੌਬਰਟ ਬੋਰਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਈਓਪਿਆ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ "ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਲਗ।"

ਇਹ ਖੋਜ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਉਦੇਸ਼ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ

ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਫੌਰੀ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਉਪਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹਨ।

ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲੀਆ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੋ ਬੱਚੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج