ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ..ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ..ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

1- ਅਚਾਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਿਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਉਲਝਣ, ਧੁੰਦਲਾ ਬੋਲ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਔਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2- ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੁੱਪ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਹੀਂ। ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ।

3- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਦੌੜਦਾ ਦਿਲ, ਬਾਹਾਂ, ਮੋਢਿਆਂ, ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਵਿਭਾਜਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4- ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਚਾਨਕ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਰੰਗਦਾਰ ਆਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹੀ ਲੱਛਣ ਰੈਟਿਨਲ ਅੱਥਰੂ ਜਾਂ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਥਾਈ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5- ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਬਦਲਣਾ

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਸ਼ੂਗਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

6- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਗੰਢਾਂ

ਮਾਦਾ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਧ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਢ, ਉਪਰਲੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

7- ਘੁਰਾੜੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁਰਾੜੇ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੌਣਾ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਐਪਨੀਆ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ

ਕਈ ਕਾਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਅੰਤਰੀਵ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

9- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ

ਚਿੰਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਹਨਾਂ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

10- ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਿਨ ਟੈਗ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਕੇਲ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਟਿਨਿਕ ਜਾਂ ਸੋਲਰ ਕੇਰਾਟੋਸ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੋਲਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਰੰਗ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਚਟਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।