In če je sonce vir energije, sijaja in dobrega razpoloženja, ne smemo pozabiti, da je odgovorno tudi za prezgodnje staranje kože, saj izpostavljenost kožnih celic ultravijoličnim žarkom povzroči izgubo njene mehkobe in obstojnosti. Zato je uporaba kreme za sončenje pomembna. Na srečo imajo nove formulacije teh izdelkov lastnosti, zaradi katerih so idealen zaveznik za zaščito pred prezgodnjim staranjem.

Posebna nega za občutljivo kožo

Občutljiva koža je krhka in občutljiva na zunanje dejavnike, ob izpostavljanju soncu hitro pordeči. Ta tip kože potrebuje zaščitno kremo, ki ne vsebuje dišav in barvil, da ne bi povzročali občutljivosti. Za kožo, ki ne prenaša kemičnih filtrov, je priporočljivo izbrati tipe, ki vsebujejo anti-UV sredstva razreda A in 100% mineralne filtre. Prednost imajo tipi, ki so bili testirani na občutljivi ali preobčutljivi koži in vsebujejo pomirjujoče in vlažilne sestavine ter zaščitni faktor vsaj 50spf.

Bronasta koža brez gub

Ultravijoličnim žarkom očitajo, da so predvsem odgovorni za prezgodnje staranje kože, saj tip B doseže zgornje plasti dermisa, tip A pa globoko v kožno tkivo in povzroči poškodbe kolagenskih in elastinskih vlaken. Za zaščito kože na tem predelu. Prednost ostajajo kremam, ki združujejo anti-UV filtre, antioksidante, hialuronsko kislino za zbijanje in zaščitne elemente za vlakna, ki skrbijo za čvrstost kože.

Zanimanje za določena področja

Nekateri predeli telesa in obraza ostanejo zanemarjeni in včasih nezaščiteni ob izpostavljanju soncu, med drugim: spodnji del vratu, predel okoli oči in ustnic ter predeli, ki jih prizadenejo brazgotine. Gre za predele, ki so zelo občutljivi, zato jih je treba negovati z nanosom njim namenjenih formul zaščitnih krem. Kar se tiče najbolj praktičnega, so trdne formule v obliki "zrezkov" enostavne za prenašanje v torbici.

Zaščita pred gnidami

Večini rjavih madežev se je mogoče izogniti z rednim nanašanjem kreme za sončenje. Izbirajte med vrstami, ki imajo visoko zaščitno število in delujejo tako na kratkotrajne kot dolgotrajne UVA žarke. Izogibajte se neposredni izpostavljenosti soncu ob urah največje obremenitve in ne pozabite, da onesnaženo ozračje poveča videz teh madežev, saj poveča oksidacijo mastnih izločkov kože.

Bodite proaktivni pri jemanju prehranskih dopolnil

Dodatki za porjavitev so bogati z betakarotenom, likopenom in karotenoidi. Kožo pripravi na izpostavljenost soncu in jo zaščiti pred draženjem. Te dodatke je priporočljivo jemati kot nego čez poletje, saj izboljšajo kakovost porjavelosti in ohranjajo njeno stabilnost.

Tudi nega las

Lasje se tako kot koža ob prekomernem izpostavljanju soncu prezgodaj starajo, zato jih je pred neposrednim izpostavljanjem soncu na prostem ali plaži priporočljivo popršiti z zaščitnim sprejem, bogatim z antioksidanti, pod pogojem, da lase na koncu dneva operemo in dobro speremo ter enkrat tedensko nanje nanesemo obnovitveno in vlažilno masko.

Nujnost uporabe kreme po sončenju

Krema za po sončenju deluje proti gubam, saj je bogata s hialuronsko kislino, ki vlaži kožo in jo spodbuja od znotraj. Prav tako je bogat s flavonoidi, snovjo, ki se bori proti slabostim prostih radikalov.