По први пут, студије откривају предности енергетског пића

По први пут, студије откривају предности енергетског пића

Упркос томе што су говорили о његовој вишеструкој штетности, научници су открили велику корист енергетских напитака јер садрже аминокиселину која успорава старење и повећава младост, након експеримената на животињама.

Ови резултати су мотивисали научнике да спроведу велико клиничко испитивање таурина, који се налази у многим енергетским пићима, након што су студије на животињама показале да ови суплементи могу успорити процес старења и промовисати здравији живот.

Истраживачи су открили да се нивои таурина значајно смањују са годинама, али повећање њиховог нивоа побољшава здравље мишева и мајмуна, па чак и продужава живот мишева, наводи британски Гардијан.

Није јасно да ли ће људи на исти начин имати користи од ове киселине или су веће дозе безбедне, али научници верују да су докази довољно јаки да спроведу експеримент великих размера, посебно имајући у виду да се „таурин“ јавља природно у телу и већ се користи као додатак у мањим дозама.

Дужи, здравији живот

Заузврат, др Вијаи Иадав, који је водио истраживање на Универзитету Колумбија у Њујорку, рекао је: „Обиље таурина је у супротности са годинама и поништавање овог смањења доводи до тога да животиње живе дуже и здравије. „На крају, ови налази би требало да буду релевантни за људе“, додао је он.

Са своје стране, професор Хенинг Вакерхаг, физиолог за молекуларне вежбе у тиму на Техничком универзитету у Минхену, објаснио је да ће експеримент упоредити како су се људи понашали након свакодневног узимања „таурина“ или плацебо суплемената.

Он је приметио: „Вероватно ће бити веома тешко знати да ли живе дуже, али бар можемо да проверимо да ли дуже живе здравије, а то је, наравно, циљ медицине.

Ово откриће подстакло је тим да тестира ефекат додатног "таурина" на мишеве средњих година, пошто је експеримент открио да су изгледали здравије, да имају гушће кости, јаче мишиће, боље памћење и млађи имуни систем.

Поред побољшања здравља, пацови храњени таурином живели су дуже, у просеку 10% више за мужјаке и 12% више за женке, достижући додатна три до четири месеца, што је еквивалент седам или осам људских година.

Док би еквивалентна доза за људе била три до шест грама дневно.

Потребно је више експеримената

Научници су затим погледали да ли је повећање таурина користило животињама које су биолошки ближе људима. Шестомесечно испитивање на средовечним макакима показало је да узимање дневне таблете таурина побољшава здравље спречавањем повећања телесне тежине, снижавањем глукозе у крви и побољшањем густине костију и имунолошког система.

Без великог испитивања које би доказало безбедност или било какве предности суплемената таурина, научници не саветују људима да повећају унос путем таблета, енергетских напитака или промена у исхрани.

Таурин се природно производи у телу и налази се у оброцима од меса и шкољки, али здрава исхрана је углавном биљна.

Док нека енергетска пића садрже таурин, научници упозоравају да садржи и друге супстанце које можда нису безбедне када се узимају у високим количинама.

Хороскоп Магуи Фарах предвиђа за 2023. годину