குளிரில் உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டிய நன்மைகள் என்ன?

ஜலதோஷம் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மாறாக என்னதான் வதந்திகள் வந்தாலும், மருத்துவர்களால் நடத்தப்பட்ட சுவிஸ் மற்றும் பிரெஞ்சு ஆய்வுகள் இதை உறுதிப்படுத்துகின்றன.அதன் நன்மைகள் என்ன:

 இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, ஏனெனில் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கும் குளிர்ச்சியை எதிர்கொள்ள உடல் உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு விரைவாக இரத்தத்தை அனுப்புகிறது, மேலும் உடனடியாக இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள் மற்றும் நரம்புகளை விரிவுபடுத்தும் செயல்முறையைத் தொடர்ந்து வருகிறது.

 இது உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது.

 இது ஒரு நபரின் மனநிலை மற்றும் உளவியல் நிலைக்கு காரணமான செரோடோனின், மெலடோனின் மற்றும் டோபமைன் ஆகிய ஹார்மோன்களை செயல்படுத்தும் திறனின் மூலம், ஆண்டின் இந்த பருவத்தில் ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் மனிதனின் பயோரிதத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

 குளிர்ச்சியானது குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் கலவையை மாற்றுகிறது, இது கொழுப்பை எரிக்க வழிவகுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எடை இழக்கிறது.