கோடைக்கால தோல் பராமரிப்பு திட்டம்

காலை 

• தோல் சுத்தம்
• தோல் ஈரப்பதம்
• ரோஸ் வாட்டரை தோலில் தெளிக்கவும்
• சன்ஸ்கிரீன் போடுவது

சாயங்காலம் 

• தோல் சுத்தம்
• ஒரு ஐஸ் க்யூப் அனுப்பவும்
• தோல் ஈரப்பதம்
• கண்களைச் சுற்றி ஈரப்பதம்

தினசரி 

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
• சூடான குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• போதுமான மணிநேரம் தூங்குவது
• ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

வாரந்தோறும் 

• தோல் உரித்தல்
• சருமத்தின் தேவைக்கேற்ப முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்
• வைட்டமின் சி சீரம் பயன்பாடு

மற்ற தலைப்புகள்: 

உங்கள் தோல் வகை உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها