நிரப்புகள் இல்லாமல் உங்கள் நெற்றியில் உள்ள சுருக்கங்களை அகற்றவும்

நிரப்புகள் இல்லாமல் உங்கள் நெற்றியில் உள்ள சுருக்கங்களை அகற்றவும்

கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் தோன்றும் சுருக்கங்கள் உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையவை.புருவங்களின் துருவங்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது அவற்றுக்கிடையே செங்குத்து சிங்கத்தின் சுருக்கத்தின் தோற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் வானத்தை நோக்கி கண்களை உயர்த்தும் இயக்கத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறது. நெற்றியில் கிடைமட்ட சுருக்கங்களின் தோற்றம்.

மேலும் இந்த சுருக்கங்களை மறைக்க மந்திர வழி இல்லை என்றால், அழகு நிபுணர்கள் அவற்றை தாமதப்படுத்தவும் அவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் சில தந்திரங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எதிர் வழக்கம்

நெற்றியில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்க உதவும் சுருக்க எதிர்ப்பு அழகுசாதன வழக்கத்தை பின்பற்றலாம். இந்த வழக்கம் தோலில் மென்மையான சுத்திகரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தூய்மையான நிறத்தை பராமரிப்பதில் தொடங்குகிறது மற்றும் அதன் தன்மை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்றது. சுத்தம் செய்த பிறகு, நாம் ஈரப்பதமூட்டும் கட்டத்திற்கு செல்கிறோம், இது சுருக்கங்களைக் குறைப்பதில் பங்களிக்கிறது, குறிப்பாக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் சுருக்க எதிர்ப்பு பொருட்கள் நிறைந்ததாக இருந்தால்.

சுருக்க எதிர்ப்பு மற்றும் உரித்தல் விளைவைக் கொண்ட ஒரு லோஷனைப் பின்பற்றுவது சாத்தியமாகும், பின்னர் ஹைலூரோனிக் அமிலம் நிறைந்த சீரம் சுருக்கங்களின் தீவிரத்தைக் குறைத்து அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும்.

மூன்றாவது நிலை வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்புகளிலிருந்து தோலில் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்பாட்டைப் பொறுத்தது. தோல் வயதானதை விரைவுபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி கொண்ட ஒரு தயாரிப்புடன் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதும் அவசியம்.

முக பயிற்சிகள்

முகப் பயிற்சிகள் நெற்றியில் உள்ள சுருக்கங்களைக் குறைக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை வழி, ஏனெனில் அவை தசைச் சுருக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தி, முக இளமையைப் பராமரிக்க அனுமதிக்கின்றன.

சிங்கத்தின் சுருக்கத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் சுருக்க எதிர்ப்பு க்ரீமைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும், பின்னர் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளில் சுருக்கங்கள் எதுவும் ஏற்படாமல், சிங்கத்தின் சுருக்கம் உள்ள இடத்தில் ஐந்து வினாடிகள் ஆள்காட்டி விரல்களால் அழுத்தி, புருவங்களை சுழற்ற வேண்டும்.

அதன் பிறகு, தோல் புருவங்களின் மட்டத்தில், கோயில்களை நோக்கி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. இந்த பயிற்சியை 5 முதல் 10 முறை வரை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நெற்றியில் தோன்றும் கிடைமட்ட சுருக்கங்களை சரிசெய்ய, இந்த பகுதியில் உள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும், கைகளை நெற்றியில் கிடைமட்டமாக வைத்து, தொடர்ந்து ஐந்து முறை புருவங்களை உயர்த்தும்போது இந்த பகுதியை அழுத்தவும். இந்த பயிற்சியை தினமும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சமச்சீர் வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பராமரிப்பது, சமச்சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இந்த பகுதியில் வைட்டமின் சி (சிட்ரஸ் பழங்கள், கிவி, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ப்ரோக்கோலி, பச்சை மிளகாய்...) நிறைந்தவை போன்ற இளமை சருமத்தை பராமரிக்கும் உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டிருப்பதால், சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானதற்கு பொறுப்பு.

பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை தோல் வயதானதை தாமதப்படுத்தவும், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை பராமரிக்கவும் பங்களிக்கின்றன (கேரட், பூசணி, கீரை, தானியங்கள் மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள்). பருவகால தயாரிப்புகள் மற்றும் சமையல் முறைகள் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து பண்புகளைப் பாதுகாக்கும் வகையில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

தினமும் ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதி செய்வது, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது, துரித உணவுகளை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் பாதுகாப்பின்றி சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவது போன்றவற்றுடன் இது கூடுதலாகும்.

முக சுருக்கங்களை நீக்க இயற்கையான சமையல்

கற்றாழை

கற்றாழை ஜெல் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் அதில் மாலிக் அமிலம் உள்ளது. இது கற்றாழை இலையிலிருந்து கற்றாழை ஜெல்லை பிரித்தெடுத்து, பின்னர் அதை முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் கழுவுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு உலர்த்தவும்.

எலுமிச்சை பாணம்

எலுமிச்சை சாற்றில் அதிக சதவீத சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த சருமத்தை வெளியேற்றும் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது, மேலும் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்கிறது, இது கறைகள், சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் கருமையான வட்டங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளை மறைப்பதற்கு உதவுகிறது.

தயாரித்தல் மற்றும் பயன்படுத்தும் முறை: எலுமிச்சை சாறுடன் தோலை மெதுவாக தேய்த்து, பின்னர் 5-10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தோலை தண்ணீரில் கழுவி நன்கு உலர்த்தி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யவும், சிறந்த பலனைப் பெறலாம்.