டியோடரண்டுகள் அல்லது வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் உங்களை நறுமணம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஆறு உணவுகள்

இந்திய இணையதளமான "போல்ட் ஸ்கை" வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், டியோடரண்டுகளை நாடாமல் சில மணி நேரங்களுக்குள் உடலை நல்ல வாசனையை உண்டாக்கும் மற்றும் மோசமான உடல் துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்கும் 6 உணவுகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

1. ஆரஞ்சு மற்றும் டேன்ஜரின்

இது சிட்ரிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு பழமாகும், மேலும் அவை உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை மலத்தின் மூலம் வெளியேற்றும் மற்றும் வியர்வை அல்ல, உடலுக்கு நல்ல வாசனையைத் தரும்.

2. ஆப்பிள்:

இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளதால், உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் வெளியேற்றி, உடலுக்கு நல்ல வாசனையைத் தருவதோடு, விரும்பத்தகாத வாசனையையும் நீக்கும்.

3. எலுமிச்சை:

ஆரஞ்சுப் பழத்தைப் போலவே, இது வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, மேலும் இது வியர்வையின் வாசனையை உண்டாக்குகிறது, ஏனெனில் இது விரும்பத்தகாத உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்களை நீக்குகிறது.

4. ரோஸ்மேரி:

இது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவும் மூலிகையாகும், இதனால் வியர்வை நல்ல வாசனையுடன் இருக்கும், மேலும் இது உடல் துர்நாற்றத்தையும் நீக்கும்.

5. இஞ்சி:

இது நல்ல உடல் துர்நாற்றத்தை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றும்.

6. செலரி:

இது உடல் துர்நாற்றத்தை அகற்ற உதவும் ஒரு காய்கறியாகும், மேலும் இதில் வியர்வையைக் குறைக்கும் சில நொதிகள் உள்ளன, மேலும் இது உடலில் உள்ள பெரோமோன்களை சுரக்கச் செய்கிறது.