ஃபேஸ்லிஃப்ட் செய்ய ஆளி விதைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?

ஃபேஸ்லிஃப்ட் செய்ய ஆளி விதைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?

ஆளி விதைகள் பழுப்பு நிறம், சிறிய அளவு மற்றும் மென்மையான அமைப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இது உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் ஒமேகா-3 அமிலங்களின் முக்கிய ஆதாரமாகக் கருதப்படுகிறது, பண்டைய கிரேக்கர்கள் மற்றும் ரோமானியர்கள் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற புரதங்கள் மற்றும் தாதுக்களின் செழுமை காரணமாக இதை அறிந்திருந்தனர். இந்த பருக்களை வறுத்து அல்லது பச்சையாக சாப்பிடலாம், சாறுகள், சாலடுகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களில் சேர்க்கலாம். ஆளி விதை எண்ணெய் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்திருப்பதால் தோல், முடி மற்றும் நக பராமரிப்பு துறையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பளபளப்பான சருமம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பராமரிக்க, தினசரி உணவில் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆளி விதைகளைச் சேர்க்க அல்லது இயற்கை முகமூடி கலவைகளில் ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

- ஆளி விதை முகமூடி:

ஆளி விதைகள் மற்றும் தண்ணீரின் கலவையைக் கொண்ட இயற்கையான ஒப்பனை முகமூடியை சருமத்திற்குப் பயன்படுத்துவதற்கான போக்கை நாங்கள் சமீபத்தில் அறிந்திருக்கிறோம். இது போடோக்ஸ் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக சமூக ஊடகங்களில் கூறப்பட்டுள்ளது. ஆளி விதைகளை தண்ணீரில் ஊறவைப்பது ஒரு ஜெலட்டின் கலவையை உருவாக்குகிறது, இது முகத்தில் தடவுவதற்கு எளிதானது. இந்த முகமூடியை தங்கள் டிக் டோக் அல்லது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கங்களில் பயன்படுத்தியவர்களில் பலர், இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, சருமத்தை இறுக்கி, அதன் பொலிவை அதிகரிக்கவும், அதன் சுருக்கத்தை அதிகரிக்கவும், அதன் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் செயல்படுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறார்கள்.

இருப்பினும், தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்களின் கருத்து இந்த துறையில் செல்வாக்கு செலுத்துபவர்களின் கருத்துடன் உடன்படவில்லை, ஏனெனில் போடோக்ஸ் ஆழமாக செயல்படுகிறது, சில நரம்புகளின் இயக்கத்தை முடக்குகிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் நோக்கத்துடன் 3 மற்றும் 6 மாதங்கள். ஆளி விதை முகமூடியைப் பொறுத்தவரை, இது இந்த விளைவை வழங்க முடியும், ஆனால் மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு இது சில நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகும்.

பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பதால், முகத்தில் இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் அவர்கள் காணவில்லை. இது உணர்திறன் மற்றும் வறண்ட சருமத்தை கவனித்துக்கொள்கிறது, சருமத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ரோசாசியா பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இந்த ஜெல் முகமூடியை வாரத்திற்கு பல முறை சருமத்தில் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் அதன் பிரகாசத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் போடோக்ஸ் தோல் இளமையை மேம்படுத்தும் துறையில் வழங்கும் நிரந்தர விளைவைப் பெறாமல்.

2024 ஆம் ஆண்டிற்கான ஏழு ராசிகளின் ஜாதகங்களுக்கான கணிப்புகள்