Ҳашт чизро бояд эҳтиёт кард, то пушаймон нашав

Ҳашт чизро бояд эҳтиёт кард, то пушаймон нашав

Одатҳое ҳастанд, ки агар шахс дар синни миёна мехоҳад хушбахттар шавад, онҳоро бояд аз байн бурд, ба таври зайл:

1. Лутфан ба дигарон

Кӯшиши ба дигарон писанд омадан аз ҳисоби худ ё ягон одати дигаре, ки зиндагии худро тибқи меъёрҳои каси дигар дар бар мегирад, дар ниҳоят боиси эҳсоси бадбахтӣ ё пушаймонӣ мегардад.

Дар китоби худ "5 пушаймонии беҳтарини мурдагон" ҳамшираи терапияи реаниматсионӣ Бронни Уоре иқтибос меорад, ки чӣ гуна пушаймони №1 ҳисобида мешавад, ки одамон дар охири умри худ эҳсос мекунанд, тавре ки баъзе беморони ӯ изҳор доштанд, ки орзу мекард, ки «онҳо ҷасорате дошта бошанд, ки зиндагии ба худаш содиқ дошта бошанд, на он зиндагӣеро, ки дигарон аз онҳо интизоранд», яъне инсон зиндагӣ мекунад, ки барои худаш намехоҳад.

Ҳамин тавр, шахс хоҳ 20-сола бошад, хоҳ 30-сола бошад ё 40-сола бошад, онҳо бояд дарк кунанд, ки худ будан ва зиндагии ҳақиқӣ бояд ҳамеша бидуни баҳс бошад.

2. Муқоиса бо дигарон

Ин як одати маъмулист ва шиддати он бо пайдоиши шабакаҳои иҷтимоӣ, ки дар он "нокомиҳо"-и баъзе одамон бештар таъкид шудааст, афзоиш ёфтааст.

Баъзеҳо дар зиндагӣ ба ифрот мерасанд, то ба сатҳи дигарон "боло шаванд", то ба дараҷае, ки барои харидани чизҳои гаронбаҳо қарздор мешаванд ва ба муносибатҳо ва хатогиҳо даст мезананд, то дар ҷаҳон ягона набошанд. гурӯҳ.

Ҳар як шахс бояд кӯшиш кунад, ки худро дӯст дорад, тавоноии худро қадр кунад, идеяи муваффақияти худро аз нав муайян кунад ва барои он чизе, ки дар онҳо доранд, миннатдор бошад, ки дигарон надоранд.

3. Муносибати дӯстон интихоб накардан

Инсон метавонад вақти зиёди худро бо дӯстоне, ки набояд дар умраш аз пештарааш дарозтар бошад, беҳуда сарф кунад ё бо одамоне, ки шӯҳратпарастӣ надоранд, ҳамеша осонро бар душвориро интихоб мекунанд ва метавонанд ӯро таъриф кунанд. бо таъриф.

Онҳо намунаҳои намудҳои гуногуни муносибатҳое мебошанд, ки энергияро холӣ мекунанд, ба энергия таъсири манфӣ мерасонанд ва ба ҳавасмандкунӣ ва худбаҳодиҳӣ таъсир мерасонанд. Аз ин рӯ, интихоби камтари дӯстон, ба шарте ки онҳо сифати аъло дошта бошанд, кӯмак мекунад, зеро доираи шумо ба эҳсоси бароҳатии равонӣ ва хушбахтӣ мусоидат мекунад.

4. Қурбони муносибатҳо барои кор

Баъзе одамон аз сабаби кор худашонро аз рафтан ба хӯроки шом ё қаҳва бо дӯстон баҳона мекунанд. Албатта, орзуҳои касбӣ вуҷуд доранд, ки ӯҳдадорӣ ва интизомро талаб мекунанд.

Аммо он набояд ба муносибатҳои оилавӣ ва иҷтимоӣ халал расонад. Дар муддати тӯлонӣ ин одат одамро камтар хушбахт мекунад. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки "пайвастагии иҷтимоӣ метавонад ба умри дароз, беҳтар шудани саломатӣ ва беҳтар шудани некӯаҳволӣ оварда расонад."

5. Ба гузашта часпидан

Гузашта метавонад дар шаклҳои гуногун, аз қабили ҳасрат, дарди ҳалношуда ё лаҳзаҳои шӯҳрат пайдо шавад. Инкор кардан ғайриимкон аст, ки ҳамаи онҳо ҷузъҳои шахсияти шахсанд. Аммо ба қафо нигоҳ кардан ва нигоҳ доштани он чизе, ки инсонро аз пеш рафтан бо дасти кушода ба сӯи имрӯзу оянда бозмедошт, андӯҳ ва навмедиро меорад. Оқилона аст, ки инсон дар айни замон зиндагӣ кунад ва дар бораи оянда фикр кунад, то ба шодии мавҷуда, ки орзу мекунад, ба даст орад ва аз беҳтарин лаҳзаҳои имконпазир лаззат барад.

6. Дар минтақаи бароҳат бимонед

Ба синни миёна расидан маънои оғози ҳисобро надорад. Дарвоқеъ, синну соли миёна як марҳилаи зебои зиндагӣ аст, зеро агар инсон зиндагии худро дуруст ба сар бурда бошад, ин маънои онро дорад, ки ӯ ба андешаи дигарон чандон аҳамият надорад.

Вай инчунин ба қадри кофӣ аз сар гузаронидааст, то бидонад, ки ӯ метавонад аз душвориҳо баргардад ва ҳикмате дорад, ки интихоби беҳтар кунад.

Ҳамаи ин бояд ба кас далерӣ диҳад, ки аз минтақаи бароҳати худ берун ояд ва озмоиш кунад ё хатарҳои ҳисобшударо бигирад. Ин як марҳилаест, ки барои дубора ихтироъ васеъ мешавад ва он метавонад ба як маҳфилҳои нав машғул шавед, роҳи касбии худро тағир диҳед ё ҳадди аққал ба ҷои нав сафар кунед.

7. Беэътиноӣ ба банақшагирии молиявӣ ва омодагӣ

Синни миёна, вақте ки шахс дар бораи пул ғамхорӣ намекунад, лаззатбахштар аст. Агар вай банақшагирии молиявӣ ва омодагии молиявиро барвақт оғоз кунад, вай озодии омӯхтани роҳҳои нави худшиносиро пайдо мекунад, ки метавонад ҷаҳони имкониятҳоро боз кунад. Суботи молиявӣ ба кас имкон медиҳад, ки ба он чизе, ки барои онҳо воқеан муҳим аст, тамаркуз кунад ва дар шароити худ зиндагӣ кунад.

8. Беэътиноӣ кардан ба худпарастӣ

Новобаста аз он ки шахс ҳоло дар кадом марҳила аст, нигоҳубини худ бояд ҳамеша дар авлавият бошад. Саломатӣ сарвати воқеӣ аз пул аст.

Инсон метавонад дар суратҳисоби бонкии худ миллионҳо доллар дошта бошад, аммо агар саломатии ӯ хуб набошад, ба сифати зиндагӣ ва хушбахтии онҳо таъсири воқеӣ мерасонад.

Фаъол мондан, ғизои дуруст, хоби кофӣ ва идоракунии стресс ба шумо нерӯи бештар ва қобилияти фикрронии равшантар ва лаззат бурдан аз тамоми лаҳзаҳои ҳаёт медиҳад.

Қавс гороскопи соли 2024-ро дӯст медорад