คำแนะนำที่สำคัญที่สุดจาก Dr. Ibrahim El-Feki เพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จ สุขภาพดี และมีความสุขมากขึ้น

คำแนะนำหรือแม้แต่คำพูดบางครั้งอาจเปลี่ยนระดับชีวิตเปลี่ยนอารมณ์จากเศร้าเป็นความสุขและจากความกังวลและความเศร้าโศกไปสู่การมองโลกในแง่ดีและความพึงพอใจ เพื่อถ่ายทอดบทสรุปของภูมิปัญญาของบุคคลที่เข้าใจชีวิตเป็นแต่ละคน เราควรเข้าใจมัน

วันนี้เราจะมาถ่ายทอดคำแนะนำที่สำคัญที่สุดที่ Dr. Ibrahim El-Feki ได้กล่าวไว้ในชีวิตของเขาจาก Anaslwa

• จัดสรรเวลาเดิน 10 ถึง 30 นาที . และคุณกำลังยิ้ม
• นั่งเงียบ ๆ เป็นเวลา 10 นาทีต่อวัน
• จัดสรรเวลานอน 7 ชั่วโมงต่อวัน
• ใช้ชีวิตด้วยสามสิ่ง: ((พลังงาน + การมองโลกในแง่ดี + ความหลงใหล))
• เล่นเกมสนุก ๆ ทุกวัน
• อ่านหนังสือมากกว่าปีที่แล้ว
• จัดสรรเวลาสำหรับการบำรุงเลี้ยงฝ่ายวิญญาณ: ((สวดมนต์ สรรเสริญ บรรยาย))
• ใช้เวลากับคนที่มีอายุมากกว่า 70 ปี และคนอื่นๆ ที่มีอายุต่ำกว่า 6 ปี
•ฝันมากขึ้นในขณะที่คุณตื่น
• กินอาหารจากธรรมชาติให้มากขึ้น และงดอาหารกระป๋อง
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• พยายามทำให้คน 3 คนยิ้มได้ทุกวัน
• อย่าเสียเวลาอันมีค่าของคุณไปซุบซิบ
• ลืมหัวข้อและอย่าเตือนคู่ของคุณเกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีตเพราะจะทำให้ช่วงเวลาปัจจุบันขุ่นเคือง
• อย่าให้ความคิดเชิงลบมาควบคุมคุณ..และ
ประหยัดพลังงานของคุณสำหรับสิ่งดีๆ
• ฉันรู้ว่าชีวิตคือโรงเรียน..และเธอคือนักเรียนในนั้น..
ปัญหาคือปัญหาทางคณิตศาสตร์ที่แก้ได้
• อาหารเช้าของคุณเหมือนราชา.. อาหารกลางวันของคุณเหมือนเจ้าชาย.. และอาหารเย็นของคุณก็เหมือนคนจน..
• ยิ้ม..และหัวเราะมากขึ้น
• ชีวิตสั้นเกินไป..อย่าใช้มันไปเกลียดคนอื่น
• อย่าถือ((ทั้งหมด))เรื่องอย่างจริงจัง..
(จงราบรื่นและมีเหตุผล)
ไม่จำเป็นต้องชนะทุกข้อโต้แย้ง
ลืมอดีตด้วยแง่ลบ เพื่อไม่ให้เสียอนาคต
• อย่าเปรียบเทียบชีวิตของคุณกับผู้อื่น..หรือคู่ชีวิตของคุณกับผู้อื่น..
• คนเดียวที่รับผิดชอบต่อความสุขของคุณ ((คือคุณ))
• ให้อภัยทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น
• สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ..มันไม่เกี่ยวอะไรกับคุณ
• คิดอย่างดีที่สุดของพระเจ้า
• ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร.. ((ดีหรือไม่ดี)) เชื่อมั่นว่าจะเปลี่ยนไป
• งานของคุณจะไม่ดูแลคุณเมื่อคุณป่วย..
เป็นเพื่อนเธอ..ก็ดูแลเค้าด้วยนะ
• กำจัดทุกสิ่งที่ไม่สนุกหรือ
ประโยชน์หรือความงาม
ความอิจฉาทำให้เสียเวลา
(คุณมีทุกความต้องการของคุณ)
• สิ่งที่ดีที่สุดคือมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ พระเจ้ายินดี
• ไม่ว่าจะรู้สึก..อย่าอ่อนแอ..ลุกขึ้น..แล้วไป..
• พยายามทำสิ่งที่ถูกต้องอยู่เสมอ
• โทรหาพ่อแม่ของคุณ… และครอบครัวของคุณเสมอ
• มองโลกในแง่ดี..และมีความสุข..
• มอบสิ่งพิเศษและดีให้ผู้อื่นทุกวัน..
• รักษาขีดจำกัดของคุณ..