รู้ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว

1- อุดมไปด้วยไฟเบอร์

2-ช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาของผิว ให้ความชุ่มชื้น และลดการเกิดสิว

3- กระเจี๊ยบลดน้ำหนักของคุณ เช่นเดียวกับผักอื่น ๆ มันอุดมไปด้วยไฟเบอร์และมีแคลอรีต่ำคุณจึงรู้สึกอิ่ม

4- อุดมไปด้วย : โปรตีน - วิตามินบี - ฟอสฟอรัส - โพแทสเซียม - ใยอาหาร - วิตามินเอ - วิตามินซี - วิตามิน B6

5- กระเจี๊ยบเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับโรคมะเร็ง