درد اور پیٹ میں درد، وجہ اور علاج کے درمیان؟

ہم اکثر پیٹ کے حصے میں درد اور درد کا شکار ہوتے ہیں، اور پیٹ کے حصے میں درد محسوس ہونا ایک عام بات ہے، خاص طور پر خواتین اور بچوں میں، کیونکہ یہ اینٹھن مختلف وجوہات کی بنا پر ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں شدید درد ہوتا ہے، خواہ وہ کھاتے وقت ہو یا بغیر کھائے، یا کوئی شخص اسہال یا قبض اور پاخانے کے رنگ میں تبدیلی کا شکار ہو سکتا ہے، کیونکہ اس کے ساتھ متلی کا احساس اور قے کی خواہش بھی ہو سکتی ہے۔

پیٹ میں درد کی وجوہات

ایک وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے پیٹ کے انفیکشن۔

شدید قبض ہونا۔

زیادہ تناؤ اور نفسیاتی دباؤ۔

نشہ آور اشیاء کا زیادہ استعمال جو معدے کی پرت کو ختم کرتا ہے۔

کچھ قسم کی دوائیں لینا جو معدے کو متاثر کرتی ہیں، خاص طور پر اگر وہ طویل عرصے تک لیتی رہیں، جیسے اسپرین۔

معدے میں گیسیں بڑی حد تک جمع ہو جاتی ہیں جس کی وجہ سے خاص طور پر بچوں میں درد ہوتا ہے۔

پیشاب کی نالی کے انفیکشن، پیٹ کے نچلے حصے میں شدید درد کے ساتھ۔ پیٹ میں درد کی صورت میں پیٹ کے درد کا علاج

اس مدت کے دوران آپ کو کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے تاکہ درد نہ بڑھے اور اس میں خلل پیدا ہو، ایسی صورت میں یہ ٹھیک سے کام نہیں کر سکے گا۔

طبی مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا لینے سے گریز کریں اور خالی پیٹ دوا نہ لیں۔

صحت مند، متوازن غذا کھائیں جس میں تازہ سبزیاں اور پھل ہوں۔

شدید تناؤ اور اضطراب سے دور رہیں اور آرام اور آرام کے لیے وقت نکالنے کی کوشش کریں۔

محرکات، کاربونیٹیڈ مشروبات اور الکوحل والے مشروبات پینا چھوڑ دیں۔ بیچوں میں پانی پئیں، کیونکہ جسم کو پیٹ کے مسائل کو حل کرنے کی صلاحیت بڑھانے کے لیے پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ دودھ اور اس کے مشتقات سے دور رہیں تاکہ پیٹ میں جلن نہ ہو اور اس میں خلل نہ ہو۔

گرم لیموں کا رس پینا معدے کے پٹھوں کے لیے مسکن ہے۔

کچھ جڑی بوٹیاں پینے پر کام کریں جو پیٹ کے درد کو آرام اور پرسکون کرتی ہیں، جیسے ادرک کی چائے اور پودینے کی چائے، جو پیٹ کے پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کرتی ہیں۔

سونف کے بیجوں کی چائے پیئیں، جو پیٹ میں گیسوں سے نجات دلانے اور اس میں موجود پٹھوں کو پرسکون کرنے کا کام کرتی ہے۔

کیمومائل چائے پئیں، کیونکہ یہ معدے کے اعصاب کو پرسکون کرتی ہے اور درد کو دور کرتی ہے۔

چکنائی سے بھرپور، تلی ہوئی اور زیادہ مسالے والی غذاؤں سے پرہیز کریں۔

. معدے اور آنتوں کے حصے کی مالش کرنے کے لیے خصوصی کریموں کا استعمال کرتے ہوئے، وہ معدے کے خلیات کو متحرک کرتے ہیں اور انہیں صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

کھانے سے پہلے ذاتی حفظان صحت، خاص طور پر ہاتھ کی حفظان صحت کو برقرار رکھیں۔ ایسی دوائیں لینا جو بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرتی ہیں، جیسا کہ وائرل انفیکشن کا، ان کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن ایسے علاج کیے جاتے ہیں جو انفیکشن کی علامات کو دور کرتے ہیں، اور وائرس اپنی زندگی کا مکمل دور مکمل ہونے کے بعد ختم ہو جاتا ہے۔ اگر درد بڑھ جائے یا خون بہنے لگے تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔