ווי קענען איר באַקומען באַפרייַען פון באַגס אונטער די אויגן?

ווי קענען איר באַקומען באַפרייַען פון באַגס אונטער די אויגן?

דער אויסזען פון באַגס אונטער די אויגן מאכט די קוק מיד, אָבער די סימנים פון מידקייַט קענען זיין ילימאַנייטאַד מיט עטלעכע וויסן און די נוצן פון עפעקטיוו ינגרידיאַנץ אין דעם געגנט.

דערמאַטאָלאָגיסץ ויסטיילן צווישן צוויי טייפּס פון פּאַקאַץ וואָס דערשייַנען אונטער די אויגן: דער ערשטער טיפּ איז פּאַקאַץ ריזאַלטינג פון וואַסער ריטענשאַן און אַ כיסאָרן אין מיקראָסירקולאַטיאָן. די סינוסעס זענען יוזשאַוואַלי פאָרשטעלן ווען איר וועקן זיך און גיין אַוועק בעשאַס דעם טאָג. די צווייטע טיפּ זענען פאַטי פּאַקאַץ, וואָס זענען רובֿ אָפט יערושעדיק און אויך לינגקט צו אַ כיסאָרן אין מיקראָסירקולאַטיאָן, זיי דערשייַנען מיט עלטער און נישט פאַרשווינדן בעשאַס דעם טאָג. דיטערמאַנינג די טיפּ פון סינוסעס העלפּס צו אַדאַפּט די צונעמען באַהאַנדלונג סטראַטעגיע צו באַקומען באַפרייַען פון זיי.

אַנטי-סינוס ינגרידיאַנץ

די הויט ארום די אויגן ווערט באטראכט ווי זייער סענסיטיוו, ווייל זי איז בערך 5 אדער 7 מאל דינער ווי די הויט פון די רעשט פון די פנים, און איז אויסגעשטעלט צו א שטענדיגע באוועגונג צוליב אמווייניגסטנס 10 פלאצן טעגליך. דאָס איז וואָס מאכט עס דאַרפן ספּעציעל זאָרג מיט פּראָדוקטן מיט היאַלוראָניק זויער, וואָס האט אַ מאָיסטוריזינג, פּראַטעקטינג און אַנטי-יידזשינג ווירקונג. טורמעריק קווייט וואַסער קענען אויך זיין געוויינט פֿאַר זייַן נאַטירלעך דעקאָנגעסטאַנט ווירקונג, וואָס העלפּס צו רעדוצירן פּראָבלעמס מיט סענסיטיוויטי, יריטיישאַן און פּאַפינעסס פון די אויגן. צום סוף, קאַפין, ווען עס איז פאָרשטעלן אין אויג זאָרגן פּראָדוקטן, העלפּס סטימולירן מיקראָסירקולאַטיאָן און רעדוצירן די שטרענגקייַט פון באַגס און טונקל קרייזן.

סטעפּס צו רעדוצירן די אויסזען פון פּאַקאַץ

אויג זאָרגן פּראָדוקטן זאָל זיין געווענדט מיט די פינגגערטיפּס און מיט ליכט פּאַטינג מווומאַנץ פון די ינער ווינקל פון די אויג צו די ויסווייניקסט ווינקל. דאָס וועט רעדוצירן די שטרענגקייַט פון טונקל קרייזן און פּאַקאַץ. סמאָטינג מווומאַנץ קענען אויך זיין געניצט פֿאַר דעם געגנט, פון די ינער ווינקל פון די אויג צו די טעמפלען, מיט די ציל פון סטימיאַלייטינג לימפאַטיק סערקיאַליישאַן. ווי פֿאַר די שיינקייט אינסטיטוט, לימפאַטיק דריינאַדזש סעשאַנז אָדער שיאַצו פאַסיאַל מאַסאַזש קענען זיין געוויינט צו באַזייַטיקן סטאַגנאַנט ענערגיע און פליסן פלוידס.

אַנטי-קעשענע עצות

• עס איז רעקאַמענדאַד צו שטעלן די פינגער אונטער קאַלט וואַסער פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס איידער מאַסאַזש די געגנט אַרום די אויגן, ווי קאָאָלינג זיי וועט העלפן רעדוצירן פּאַפינעסס און סטימולירן די צעל רידזשענעריישאַן מעקאַניזאַם. עס איז אויך בעסטער צו נוצן אַ פּראָדוקט מיט אַ מעטאַל אַפּלאַקייטער וואָס העלפּס פליסן פלוידס טראַפּט אין פּאַקאַץ אַרום די אויגן.

• עס איז רעקאַמענדיד נישט צו נוצן אַ גרויס סומע פון ​​אויג קרעם, אָבער אלא נוצן אַ סומע עקוויוואַלענט צו די גרייס פון אַ קערל פון רייַז.

• ווען איר טאָן ניט באַקומען גענוג שלאָפן, עס איז רעקאַמענדיד דער ווייַטער מאָרגן צו צולייגן וואַטע קרייזן סאָוקט אין וואַסער פון טורמעריק בלומען פֿאַר 15 מינוט אַרום די אויגן. איר קענען אויך האַלטן מעטאַל ספּונז אין די פרידזשידער און צולייגן זיי אַרום די אויגן ווען איר וועקן זיך.

• עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן טשוזינג אַן אויג קאַנטור קרעם וואָס האט אַ זייער רייַך פאָרמולע און נוצן עס אין אַ דין פאָרעם אויף דעם געגנט, אין אַדישאַן צו נוצן רעפרעשינג און מאָיסטוריזינג מאַסקס פֿאַר די אויג קאַנטור.

• גואַ שאַ אָדער מאַסאַזש מכשירים קענען זיין געוויינט נאָך בעכעסקעם זיי אין די פרידזשידער אָדער פּלייסינג זיי אין קאַלט וואַסער צו באַקומען אַ דעקאָנגעסטאַנט ווירקונג.

• סטיקערז פֿאַר די אויג געגנט קענען באַזייַטיקן מידקייַט פון דעם געגנט און רעדוצירן די שטרענגקייַט פון זייַן באַגס און טונקל קרייזן ווען געוויינט איידער אַ ספּעציפיש געלעגנהייַט.

Maguy Farah ס כאָראַסקאָופּ פֿאָרויסזאָגן פֿאַר די יאָר 2023