צען ביכייוויערז וואָס צעשטערן די הויט

עס זענען ביכייוויערז וואָס צעשטערן די הויט, צי איר זענט אַ פּאַרטיי פון יבעריק זאָרגן פון דיין הויט אָדער איר זענט אַ פּאַרטיי פון פאַרלאָזן צו ומענדיקייַט, עס זענען ביכייוויערז און געוווינהייטן וואָס מיר טאָן טעגלעך אָן ריאַלייזינג זייער פּראַל אויף די געזונט פון אונדזער הויט, אַזוי ווי קענען מיר ויסמיידן די ביכייוויערז און וואָס זענען טאַקע די ערגסט ביכייוויערז וואָס צעשטערן די הויט

זאל אונדז זאָגן איר מיט אננא סאַלוואַ

ניט פּריפּערינג די הויט פֿאַר ויסשטעלן צו די זון:

גלויבן עס אָדער נישט איז געהאלטן ניט-עגזיסטאַנט הויט שוץ פון די זון ערגסט הויט דיסטרויינג ביכייווז הויט ווערט מיד בעשאַס וואַקאַציע פון ​​זון, לופט, זאַמד און זאַלץ וואַסער. דעריבער, בעשאַס דעם פּעריאָד, עס דאַרף מער זאָרג צו קענען צו פּנים פונדרויסנדיק אַגרעסיז. אַלטראַווייאַליט שטראַלן זענען דער ערשטער סיבה פון סאַנסטראָוק און צו פרי יידזשינג, אַזוי די הויט דאַרף די נויטיק שוץ ווען ספּענדינג אַ לאַנג טאָג אויף דעם ברעג אָדער אין נאַטור דורך ניצן אַ סאַנסקרין וואָס איז ריפּיטיד יעדער צוויי שעה אויף דירעקט ויסשטעלן צו גאָלדען שטראַלן.

2- לאָזן די זון שעדיקן די הויט און האָר:

אין די זומער האָלידייַס, מיר טראַכטן אַז די זון און ים וואַסער וועט לאָזן אונדזער הויט מיט אַ אָנצוהערעניש פון בראָנדז, און אונדזער האָר וועט זיין ווייווי און געוויינטלעך ליכט אין קאָלירן. רובֿ פון די צייַט, אָבער, דער רעזולטאַט איז מיד הויט און דאַמידזשד האָר. אויב דיין האָר איז טרוקן אָדער גריסי, שטענדיק באַשיצן עס מיט מאָיסטוריזינג, נערישינג און זון שוץ בוימל. און זיין זיכער צו שווענקען עס מיט וואַסער נאָך ביידינג אין ים וואַסער אָדער שווימערייַ פּאָאָלס צו באַפרייַען עס פון זאַלץ, זאַמד און קלאָרין רעזאַדוז. און טאָן ניט פאַרגעסן צו צולייגן אַ נערעוודיק וואכנשריפט מאַסקע, וועלכער די טיפּ איז, ווייַל דאָס וועט ביישטייערן צו האַלטן זייַן געזונט און ווייטאַלאַטי.

 

3- שטעלן אויף אַ פּלאַץ פון באַשטאַנד:

עקספּערץ רעקאָמענדירן צו האַלטן יום טוּב באַשטאַנד ליכט אין אַלע צייט. אין דיין דייטיים קוק, אָפּזאָגן די "יסוד" און נוצן אַ קאָנסעאַלער צו באַהאַלטן הויט ימפּערפעקשאַנז, אויב עס איז. קלייַבן נאַקעט באַשטאַנד אויף די אויגן און נאָר צולייגן ליפּנשטיפט אין אַ פריש אָדער העל קאָליר. און טאָן ניט פאַרגעסן צו נוצן די שמירעכץ "בב קרעם", ווי עס האט אַ מאַדזשיקאַל ווירקונג אין די פעלד פון יונאַפייינג די הויט און אַדינג גלאַנץ צו עס.

4- רימוווינג וידעפדיק האָר מיד איידער ויסשטעלן צו די זון:

די הויט ווערט זייער שפּירעוודיק נאָך רימוווינג וידעפדיק האָר מיט וואַקס אָדער אפילו אַ רייזער. אין דעם פאַל, זי דאַרף כיידריישאַן צו רויק איר אַראָפּ און רעדוצירן די רעדנאַס וואָס קען ווירקן איר, און ספּעציעל דאַרף צו זיין געהאלטן אַוועק פון ויסשטעלן צו די זון ווייַל אַלטראַווייאַליט שטראַלן וועט רייצן איר.

5- נעגלעקטינג צו שפּייַזן די ליפן:

ליפּ באַלזאַם איז ניט בלויז אַ ווינטער סגולע, עס איז אויך נייטיק צו נעמען קעיר פון דעם געגנט בעשאַס די זומער, ספּעציעל אויף וואַקאַציע. די הויט פון די ליפן איז זייער דין און שפּירעוודיק, און דעריבער ויסשטעלן צו די זון, לופט און זאַלץ בעשאַס די יום טוּב פירט צו טשאַפּינג. קלייַבן אַ מאָיסטוריזינג שטעקן פֿאַר ליפן מיט אַ זון שוץ פאַקטאָר וואָס איר נוצן ווי אָפט ווי דארף צו האַלטן ווייך ליפן און אַ כיינעוודיק שמייכל.

ווי צו זאָרגן פֿאַר די הויט לויט זייַן טיפּ

6- ניצן אַ נאָך-זון קרעם ווי אַ שוץ פּראָדוקט:

די נאָך-זון קרעם איז געניצט צו רויק און מאָיסטוריזינג די הויט נאָך ויסשטעלן צו דער זון, און עס איז נישט ביכולת צו באַשיצן עס פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן. אין קיין פאַל.

די נאָך-זון קרעם איז שטענדיק געווענדט צו ריין הויט נאָך ניצן די זון שוץ קרעם, און זייַן ווירקונג איז לימיטעד צו קאַמינג בלויז אָן קיין פּראַטעקטיוו אָדער מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס, אַזוי עס איז געהאלטן צווישן די ביכייוויערז וואָס צעשטערן די הויט

7- ניט טשוזינג אַ פּאַסיק פּאַרפום פֿאַר די יום טוּב:

רובֿ פּאַרפום אַנטהאַלטן וועריינג אַמאַונץ פון אַלקאָהאָל, וואָס זענען יוזשאַוואַלי ניט צונעמען פֿאַר דירעקט ויסשטעלן צו די זון. צו ויסמיידן סענסיטיוויטי אָדער ברענט וואָס קען דערשייַנען אויף די הויט ווען יקספּאָוזד צו דער זון נאָך אַפּלייינג פּאַרפום אויף עס, עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן די צונעמען פּאַרפום פאָרמולאַס, דאָס איז די וואָס אַנטהאַלטן נידעריק אַלקאָהאָל לעוועלס. בעשאַס די זומער, אינטערנאַציאָנאַלע פּאַרפום הייזער יוזשאַוואַלי מעלדונג ווערסיעס פון זייער יקאָניק פּערפיומז אין וואָס די פּראָצענט פון אַלקאָהאָל איז נידעריק צו טרעפן די רעקווירעמענץ פון קאָנסומערס אין דעם פעלד.

8- נעגלעקטינג צו באַזייַטיקן באַשטאַנד פון די הויט:

דער שריט פון רימוווינג באַשטאַנד איז נייטיק אין אַלע צושטאנדן, צייט און סעאַסאָנס, אָבער עס אַקווייערז העכסט וויכטיקייט אין די זומער, ווען די הויט איז מער אַפעקטאַד דורך פאַרפּעסטיקונג, היץ און סוועטינג בעשאַס דעם טאָג און דאַרף מער דערפרישן בעשאַס די נאַכט . עקספּערץ רעקאָמענדירן צו באַזייַטיקן די דייטיים באַשטאַנד פון די הויט און רייניקונג עס אין די אָוונט פון די רעשטן פון דעם טאָג, אַפֿילו אויב איר זענט פּריפּערינג צו גיין אויס ווידער בייַ נאַכט. פּלייסינג לייַערס פון באַשטאַנד אויף שפּיץ פון די אנדערע וועט דערשטיקן דיין הויט און מאַכן עס פאַרלירן זייַן ווייטאַלאַטי.

9- יבעריק נוצן פון מאָנאָי אויף די הויט און האָר:

מאָנאָי איז געהאלטן איינער פון די ינגרידיאַנץ וואָס טאַנז די הויט און נערישאַז די האָר אין די זומער, אָבער זיין יבעריק נוצן טוט יושר צו די ביכייוויערז וואָס זענען געהאלטן הויט-דאַמידזשינג ביכייוויערז. אבער יבעריק נוצן פון עס ז ברענט אויף די הויט און דאַמידזשיז די האָר. דעריבער, עס איז בעסער צו ויסמיידן ניצן עס אויף די הויט, ווייַל עס טוט נישט האָבן אַ זון שוץ פאַקטאָר, און נאָר צולייגן עס צו די האָר ווי אַ נערישינג מאַסקע ווען איר בלייבן אין די שאָטן צו נוץ פון די נערישינג פּראָפּערטיעס אַוועק פון די היץ פון די זון.

10- ניט פּילינג די הויט:

עקספאָליאַטינג די הויט פון דעם גוף העלפּס צו באַפרייַען עס פון טויט סעלז און האַלטן זייַן בראָנדז בעזש פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ווי פֿאַר עקספאָליאַטינג די הויט פון די פּנים, עס איז נייטיק צו העלפן רידזשווואַנייט עס און טייַנען זייַן פרעשנאַס. ניצן אַ פּנים רייַבן מאַסקע און אַ גוף רייַבן קרעם אַמאָל אַ וואָך, און טאָן ניט פאַרגעסן צו מאָיסטוריזע דיין הויט נאָך די סטעפּס צו האַלטן איר פרעשנאַס און געזונט.

טראָץ דעם, עס זענען ביכייוויערז וואָס צעשטערן די הויט וואָס מיר האָבן נישט פֿאַרשטיין וואָס אָפענגען אויף די לייפסטייל וואָס פרויען אַדאַפּט ווי געזונט ווי אויף זייער דערנערונג און די נוצן פון ינאַפּראָופּרייט פּרעפּעריישאַנז.

די מינהגים און טראדיציעס פון די פעלקער פון דער וועלט אין חתונה

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/