Yiziphi izinkinga zokucabanga ngaphambi kokulala?

Ngenxa yokucindezela kwansuku zonke umuntu abhekana nakho emazingeni omsebenzi, ezezimali, angokomzwelo nangokwenhlalo... umuntu uqoqa ngokuzenzakalelayo konke lokhu engqondweni yakhe ukuze acabange ngakho ebusuku ngaphambi kokulala, okuphumela ekubeni ngokomzimba nangokwengqondo. umonakalo ongokwengqondo okwenza izinto zibe zimbi nakakhulu.. Yiziphi izingozi zokucabanga ngaphambi kokulala ?

1- Ukucabanga ngaphambi kokulala kubangela ukukhathazeka, ukungezwani nokuphazamiseka ngesikhathi sokulala, okubangela ukukhathala okukhulu emzimbeni womuntu.

2- Uma ucabanga ngengcindezi yakho ngaphambi kokulala, kubangela ukungezwani, ukungabi nathemba, nokukhungatheka kabili ngosuku olulandelayo.

3- Idala izinguquko esimweni somuntu, okuhlanganisa imibimbi nokulahlekelwa ukusha kwesikhumba.

I-4- Ezinye izinkinga ezingokwengqondo ezivela ngokuhamba kwesikhathi nazo ziyavela, kuhlanganise nokwesaba, ukusola kanye ne-phobia social.

5- Kudala ukudideka ebuchosheni bomuntu, okuphazamisa amakhono akhe ekucubunguleni okunengqondo nokwahlulela.

Ezinye izihloko:

Ubhekana kanjani nomamezala wakho onomona?

Yini eyenza ingane yakho ibe umuntu ozicabangela yona yedwa?

Ubhekana kanjani nabalingiswa abangaqondakali?

Amakhono enza wonke umuntu avumelane nawe

Kunini lapho abantu bethi usezingeni eliphezulu?

Ubhekana kanjani nomuntu ongenangqondo?

Ingabe uthando lungaphenduka lube umlutha

Ulugwema kanjani ulaka lwendoda enomona?

Lapho abantu sebelutheka kuwe futhi benamathela kuwe?

Ubhekana kanjani nobuntu bosomathuba?