Beth yw'r bwydydd priodol ar gyfer cleifion ag Asperger's?

Bwydydd sy'n llawn magnesiwm:

Megis pwmpen, sbigoglys, afocado, ffigys, a bananas, sy'n gyfoethog mewn gwrthocsidyddion sy'n brwydro yn erbyn iselder a phryder, yn ogystal â glutathione, y mae ei swyddogaeth yw gwella gweithrediad nerfau.

Bwydydd brasterog Omega-3 ac asidau brasterog

Mae asidau brasterog amlannirlawn, yn enwedig asidau brasterog omega-3, yn hanfodol ar gyfer datblygiad yr ymennydd ac ni ellir eu syntheseiddio yn y corff mewn plant ag anhwylderau datblygiadol, ADHD, ac awtistiaeth. Mae bwydydd sy'n cynnwys llawer o omega-3s yn cynnwys eog, sardinau, wyau o gig eidion sy'n cael ei fwydo gan laswellt, cnau Ffrengig, a hadau llin.

Fitamin B6:

Mae fitamin B6 wedi'i ddefnyddio fel triniaeth gyffredin ar gyfer awtistiaeth ac anhwylderau iechyd meddwl a geir mewn orennau, cantaloupes, bricyll, eirin gwlanog, a mangoes. Codlysiau, yn enwedig ffa a chnau fel cnau cyll

Olew lafant

Mae gan olew lafant amrywiaeth o briodweddau iachau, mae'n helpu gydag ymlacio, ac mae astudiaethau wedi dangos y gall fod yn driniaeth effeithiol ar gyfer nifer o anhwylderau nerfol.Mae rhoi arddyrnau plentyn a gwaelod ei draed yn helpu i leddfu'r sbasmau nerfol a brofir gan gleifion Asperger.

Pynciau eraill:

Beth yw syndrom Asperger a beth yw ei symptomau??

Beth yw'r sesiynau a ddefnyddir i drin cleifion Asperger?

Mae cwtsio yn trin salwch meddwl

Beth ydych chi'n ei wybod am iselder a sut i'w drin?