Pedwar awgrym i drefnu eich amser yn Ramadan

1- Cymerwch sesiwn lanhau cyn Ramadan

Gan nad ydym am dreulio llawer o amser ac ymdrech yn gwneud unrhyw waith glanhau y tu mewn i'r gegin yn ystod Ramadan mae'n gwneud synnwyr perffaith i'w wneud ymlaen llaw, yn dibynnu ar faint a chyflwr eich cegin gallwch ei wneud cyn gynted â thair wythnos. cyn cael gwared ar unrhyw ddeunyddiau neu gynhwysion diangen I wneud lle ar gyfer yr eitemau bydd angen y Ramadan hwn arnoch, cliriwch ffwrn, microdon, cypyrddau, oergell, rhewgell, ffenestri, bwrdd cegin, stôf a llawr..

2- Dechreuwch gynllunio eich bwydlen Ramadan

Nawr ein bod wedi rhoi sylw i lanhau, mae'n bryd symud ymlaen i gynllunio prydau rwy'n meddwl y bydd gwneud hyn ymlaen llaw yn ein helpu i hwyluso ein trawsnewidiad i Ramadan Eisteddwch i lawr am tua awr neu ddwy ac ysgrifennwch yr holl seigiau rydych chi'n bwriadu gweini ar eu cyfer y mis cyfan a gwnewch restr siopa ar gyfer y cynhwysion sydd eu hangen arnoch Wrth gynllunio'r rhestr rhowch ystyriaeth i ffefrynnau'r teulu ac unrhyw gyfyngiadau dietegol fel nad ydych yn gwneud prydau na fydd neb yn eu bwyta.

.

3 - Paratowch eich pryd nesaf

Ystyriwch gynnwys prydau y gellir eu paratoi ymlaen llaw yn eich bwydlen, yn y bôn maent yn seigiau sy'n cael eu paratoi ymlaen llaw y byddwch wedyn yn eu rhewi a'u hailgynhesu pan fyddwch am eu gweini.Mae enghreifftiau o'r prydau hyn yn cynnwys “stiwiau, cawl, sawsiau, uwd, cyris , ac ati.” Gellir paratoi'r prydau hyn am gyhyd â Misoedd a bydd y rhan fwyaf o eitemau bwyd yn cadw hyd at 3 mis os cânt eu storio'n iawn, a fydd yn arbed llawer o amser gwerthfawr i chi yn ystod Ramadan..

Neilltuwch ddiwrnod pan allwch chi wneud yr holl waith coginio efallai wythnos neu ddwy, neu ychydig ddyddiau cyn Ramadan, neu coginio llawer iawn o fwydydd dyddiol a storio rhai ohonyn nhw mewn cynwysyddion bwyd mewn dognau defnyddiadwy, fel y bydd gennych chi ddewisiadau eraill. bob dydd a gallwch arbed amser.

4- Stoc ar fwydydd cyflym a hawdd

Mae hefyd yn helpu i lenwi'ch cegin gyda byrbrydau iach a bwydydd hawdd eu paratoi.Os byddwch chi'n cael eich hun mewn sefyllfaoedd pan ofynnir i chi goginio'n gyflym ar y funud olaf, mae yna styffylau fel reis, bara, wyau, blawd ceirch, tatws, ffrwythau, pysgod tun (tiwna), haidd, grawn, llysiau wedi'u rhewi, a ffa Wedi'u pobi, maen nhw'n amlbwrpas ac yn hawdd i'w gwneud a dylech eu cael bob amser rhag ofn y byddwch mewn hwyliau am ychydig o faeth heb roi llawer i mewn o ymdrech i'w baratoi.

5- Siopa ar-lein

Ffordd wych arall o siopa yw prynu pethau ar-lein, y dyddiau hyn mae llawer o archfarchnadoedd mawr ledled y byd yn cynnig y gwasanaeth hwn naill ai heb unrhyw gostau dosbarthu neu isafswm, mae siopa ar-lein nid yn unig yn gyfleus ond hefyd yn arbed amser real.