Paratowch sglodion ffrwythau iach i'ch teulu yn ystod y cwarantîn cartref

Paratowch sglodion ffrwythau iach i'ch teulu yn ystod y cwarantîn cartref 

Fel na fyddwch yn syrthio i fagl bwyd a gormod o bwysau yn ystod y cyfnod cwarantîn cartref am gyfnod amhenodol.

Ceisiwch baratoi byrbryd iachus sy'n rhoi teimlad o syrffed bwyd ac sy'n llawn fitaminau i chi, eich teulu a'ch plant, sglodion ffrwythau cymysg neu unrhyw fath sydd orau gennych.

Sut i baratoi:

Sglodion afal: Torrwch yr afalau yn dafelli tenau heb eu plicio, yna trefnwch ar hambwrdd sy'n cynnwys papur pobi ac os dymunwch, ysgeintiwch siwgr a sinamon, yna rhowch yn y popty am o leiaf hanner awr, nes iddynt ddod yn grensiog, peidiwch ag anghofio. trowch ef ar yr ochr arall.

Sglodion banana: Piliwch y banana a'i dorri'n dafelli, yna rhowch ddwy lwy fwrdd o sudd lemwn, trefnwch ef ar hambwrdd sy'n cynnwys papur pobi, ysgeintiwch halen a'i roi yn y popty am awr, nes ei fod yn grensiog.Peidiwch ag anghofio ei droi ar yr ochr arall.

Sglodion mefus a ciwi: Torrwch y mefus a'r ciwis yn dafelli tenau a'u rhoi ar dywelion papur i gael gwared ar y sudd dros ben, yna trefnwch nhw ar hambwrdd sy'n cynnwys papur pobi, a'u rhoi yn y popty am ddwy awr, nes iddynt ddod yn grensiog.Peidiwch ag anghofio ei droi ar yr ochr arall.

Sglodion oren a phîn-afal: Torrwch y pîn-afal neu'r oren yn dafelli tenau a'u rhoi ar dywelion papur i gael gwared ar y sudd dros ben, yna trefnwch nhw ar hambwrdd sy'n cynnwys papur pobi, a'u rhoi yn y popty am tua dwy awr neu nes eu bod yn grensiog, peidiwch ag anghofio. trowch ef ar yr ochr arall.

Nodyn: Os oes gennych ddadhydradwr bwyd, gwaredwch y popty, a defnyddiwch ddadhydradwr bwyd i weithio'n broffesiynol.

Pamper eich plant ac addurno eu prydau bwyd

Dewch i gael hwyl yn addurno wyau Pasg mewn siapiau ffynci