Ryseitiau naturiol i feddalu'r llais

Mae llais meddal yn un o arwyddion benyweidd-dra mewn menyw. Ond mae yna lawer o ffactorau sy'n gwneud llais menyw yn arw: Os ydych chi'n dioddef o'r broblem hon, dyma rai ryseitiau naturiol sy'n eich helpu i leddfu'ch llais:

1- Cael te llysieuol fel sinsir neu deim, wedi'i felysu â mêl, i feddalu'r llais

2- Mae siwgr planhigion yn lleddfu tagfeydd gwddf ac yn meddalu'r llais, gan ei fod yn meddalu'r coluddion

3- Cael gwydraid o sudd moron gyda mêl ar stumog wag

4- Wrth siarad, mae'r cordiau lleisiol yn dirgrynu'n gryf ac yn sychu, felly rydym yn eich cynghori i yfed 2 litr o ddŵr y dydd, ond ei rannu'n 8 swp, fel bod y gwddf yn aros yn llaith.

5- Mae anadlu'r stêm sy'n deillio o ferwi olew mintys â dŵr yn helpu i wlychu'r gwddf ac ysgogi cylchrediad y gwaed

6- Mae ychwanegu olew olewydd at seigiau dyddiol yn helpu i wlychu'r gwddf ac mae ganddo fuddion iechyd anhygoel

7- Berwch ddail olewydd gwyrdd gyda dŵr a gargle gyda'r cymysgedd hwn bob dydd cyn mynd i'r gwely.

Ryseitiau naturiol ar gyfer adnewyddu celloedd croen

Ryseitiau naturiol o gel aloe vera ar gyfer harddwch eich croen

Mae diod chwyrnu,, yn eich arbed rhag eich chwyrnu

Y meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer cylchoedd tywyll

Hiccups a beth yw achosion eu digwyddiad?

Symptomau anhwylder hormonaidd mewn merched