toida teda
- tervist
Toidud, mis põhjustavad süütunnet, ärevust ja depressiooni, hoiduge neist eemale
Mõnikord kasutame söömist, et leevendada pingeid ja ärevust, milles elame, ja mõnikord sööme palju alateadlikult...
Jätka lugemist » - tervist
Toitvad ja maitsvad hommikusöögid, mis aitavad kaalust alla võtta
Hommikusöögi söömine on tervislik harjumus, kui hoolitsete oma kehakaalu eest, sest uuringud on näidanud, et inimesed, kes söövad regulaarselt hommikusööki…
Jätka lugemist » - tervist
Ma toidan selle teile õhtusöögiks
Inimesed, kes söövad hilja või ärkavad keset ööd näksima, on kõige tõenäolisemalt…
Jätka lugemist » - tervist
Soovitatav on seda süüa hommikul
Pärast tundidepikkust paastumist vajab organism teatud koguses ja tüüpi toitu, et taasalustada sisemisi protsesse ja välist tegevust.
Jätka lugemist »